按摩練手法口訣 按摩練手法口訣有哪些

1、經絡不通百病生，點穴按摩來疏通。

2、頭痛左右太陽穴，風池風府一樣攻。

3、連捏帶按十餘次，瞬間頭上即覺輕。

4、雙目昏暗視不明，按揉睛明運目框。

5、鼻塞無聞香與臭，通利鼻竅按迎香。

6、耳聾渾沌不聞聲，聽宮聽會均能聽。

7、口眼歪斜而不正，面部諸穴皆可用。

8、肩臂疼痛不能舉，三穴按之效無疑。

9、兩肘攣痛動艱難，按罷曲池將肘牽。

10、頭面手足諸般症，合谷一按可收功。

11、按定人迎有動脈，二七呼吸臂上通。

12、鎖骨窩內拔缺盆，呼吸二七臂上行。

13、雲門肩頭巨骨下，按定動脈在內生。

14、此乃要摧肺中氣，二十一度氣要行。

15、極泉腋窩心脈始，按定此穴通心房。

16、乳下期門是肝脈，重按腹內亦有聲。

17、養肝護肝就靠它，排除肝毒一身輕。

18、大包穴在乳筋內，此是脾經脈絡通，

19、斜按能調五臟氣，心胸之病往下衝。

20、兩手齊攏胸膈骨，大指深按巨闕中，

21、指下氣動即是病，隨手重切向下攻。

22、上中下脘俱按到，呼吸二七把手鬆，

23、兩腿宛如火來烤，熱氣下衝湧泉穴。