寶寶吃南瓜餅的注意事項 寶寶吃南瓜餅需要注意什麼
- 經驗
- 關注:2.49W次
1、吃太多也不好
當小朋友吃了太多的南瓜,攝取過量的β-胡蘿蔔素時,β-胡蘿蔔素會沉積在表皮的角質層當中,因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍指甲旁、關節周圍,或身體表皮皺摺最多的地方,皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色,讓小朋友看起來就像是黃疸一樣,這種症狀被稱為胡蘿蔔素黃皮症。
2、給孩子吃太少得夜盲
β-胡蘿蔔素是維生素A的前驅物,它會轉變為維生素A,而維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白。它在視覺上扮演重要的角色,一旦缺乏胡蘿蔔素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果,這點在小朋友身上更為明顯。
3、給寶寶食用南瓜,每天不要超過一頓主食的量即可。媽媽們需要根據寶寶的發育情況來給寶寶補充足夠的營養,不要過早給寶寶吃寶寶的腸胃還無法消化的食物。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/3n3eq1.html