三葉草能不能吃 三葉草是否可以吃

1、三葉草是可以吃的。

2、但是需要注意，在吃之前一定要把三葉草徹底洗乾淨。三葉草裏面的膳食纖維含量非常高，適量的吃一些纖維草，可以有效的促進腸道蠕動，從而幫助消化。在一定程度上降低身體內膽固醇的含量，從而起到降血壓、降血脂的作用。但是需要注意，不建議吃的特別多，四葉草本身屬於一種性寒、味苦的植物，吃多之後容易引發腹瀉。