降低雌激素的食物和方法 怎麼才能降低雌激素

1、體內雌性激素高容易引起很多疾病的發生，例如女性患者會引起子宮內膜炎，宮頸癌等病症，還會引起乳腺增生，乳腺癌等病症的發生。患者應注意儘早進行調理治療，患有雌激素高的患者，適當的多吃一些南瓜，番茄，蘑菇，魚肉，雞肉等富含雄性激素的食物，經常食用可以降低體內的雌激素。

2、再用食物調理治療的同時，患者不要熬夜，忌喝濃茶，喝咖啡，宜合理營養飲食，適當的鍛鍊，注意休息。