經期吃什麼豐胸

如今胸部的豐滿與否已經成為衡量女性魅力的一個重要因素，為了使自己的胸部更加豐滿，人們做了很多嘗試，下面我向大家傳授一些月經期間通過食補可以豐胸的小祕訣。

方法/步驟

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第一：經期吃銀耳紅棗湯容易豐胸，因為紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮，豐胸都有效。銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。

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第二：多喝黑木耳紅棗湯，黑木耳紅棗湯使黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾，補血，調經的功效，能促使脾胃功能正常，血氣豐沛，更利於促進乳房的發育。

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第三：還應多喝蓮子紅棗湯，紅棗補氣血，蓮子也有很好的滋補功能，兩者結合起來更容易促進身體的生長髮育，所以即使不是為豐胸也應多喝蓮子紅棗湯。

注意事項

豐胸有很多種方法，但是通過食補效果最好，月經期間喝銀耳紅棗湯，黑木耳紅棗湯，蓮子紅棗湯對胸部的生長髮育較好。