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豆腐菠菜湯的做法

豆腐菠菜湯的做法

豆腐菠菜湯的做法

豆腐菠菜湯是一道簡單又健康的湯品,下面是製作豆腐菠菜湯的做法:

所需材料:
1. 細豆腐 200克
2. 菠菜 200克
3. 高湯或清水 500毫升
4. 調味料:鹽、醬油、味精適量
5. 植物油適量

步驟:
1. 準備好豆腐和菠菜,將豆腐切成小塊,菠菜洗淨備用。
2. 鍋中燒開清水,將菠菜放入沸水中焯水一下,撈出後過冷水,瀝乾備用。
3. 將鍋燒熱,加入適量的植物油,加入豆腐塊,用中小火煎至兩面金黃。
4. 倒入高湯或清水,煮沸後調至小火繼續煮5分鐘,使豆腐入味。
5. 加入焯過水的菠菜,再煮2分鐘。
6. 根據個人口味加入適量的鹽、醬油和味精進行調味。
7. 最後,將豆腐菠菜湯倒入碗中,即可享用。

小貼士:可以根據個人的口味增加一些配料,如香菇、蘑菇等,增添風味。

標籤: 菠菜 豆腐
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