學鬼步舞的技巧 送給剛入門的朋友

1、先抬一隻腳，一般先抬左腳。腳要抬得高一點，一開始這樣容易找到感覺，熟練了，可以根據音樂的鼓點決定抬腳的高低。

2、抬起左腳的同時，右腳要同時跳一下，幅度要小，好比方言説的咯噔一下。

3、左腳放下，要儘量膝蓋不打彎的垂直下放，也要注意是腳的前腳掌着地。

4、左腳放下的同時，右腳向後蹬一下，一定注意這兩隻腳是同時發出動作。

5、左腳抬起放下的兩次動作中，右臂動一下；右腳抬起放下的兩次動作中，左臂動一下。胳臂要抬的誇張一些，到達胸前。