去老年斑的方法 去老年斑三個方法

1、多喝茶

2、多吃素菜

3、生薑

4、經驗

方法/步驟

1

多喝茶：老年人多喝茶對於老年斑有一定的幫主，我父親就是長期喝綠茶，目前70多了還沒有什麼老年斑

2

多吃素菜：多吃點帶維生素E與維生素C的食物

3

生薑：生薑絲用開水泡，然後放入蜂蜜，拌勻每天喝上一杯，會慢慢把老年斑減輕；生薑用白醋浸泡，用生薑擦拭斑處，擦完後把生薑在放回白醋浸泡，也能減輕老年斑

4

經驗：每日三次拍打手背，要拍打到發紅發熱，再摩擦不斷的摩擦大約百次，這樣一般兩三個月後老年斑就會消失，其實就是對這裏局部活血的過程！不用非常重哦，一般年紀大的老年人都有骨質酥鬆！