紅棗枸杞泡水喝有什麼功效 一起來了解一下

1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏色的功效。

3、枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精。

健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便祕和止瀉（雙重功效）。對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩、有光澤。有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。