spa怎麼做的 spa做的方法

1、首先，需要一杯提神飲品。可以給飲料裏面加上黃瓜片或檸檬片。

2、將浴室裏的燈光調暗一些，然後點上一根香薰蠟燭。一般來講，香薰蠟燭的香味會比較持久，但不會讓人感到不適。 　　

3、洗個温暖的泡泡浴，沐浴後再用浴液或香皂將身體洗淨。 　　

4、如果髮絲乾枯分叉，放鬆身體的同時也好好護理一下秀髮。 　　

5、用柔軟的毛巾把頭髮擦乾，趁着肌膚濕潤的時候給身體塗上一層乳液。 　　

6、換上一件絨質睡袍或舒適的毛衫，用頭巾箍起頭髮，敷一張面膜。 　　

7、輕輕按摩臉部並用温水洗清。如果你不喜歡片狀面膜或是沒時間進行面部按摩，你可以自制簡易面膜。　

8、躺在沙發上，放一部喜歡的電影或是正在追的電視劇，一邊看電視一邊享受零食。 　　

9、修整指甲。用洗甲水洗掉以前的舊指甲油，擦上自己喜歡的甲油，然後塗上指甲修護霜，指甲會立刻變得光滑潤澤。 　　

10、做一些瑜伽的伸展運動，讓身體的每個部分都能得到完全的放鬆。