ve的作用和功效 ve的相關介紹

1、維生素E為極有效的抗氧化劑，可抑制細胞內和細胞膜脂質的過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。天然維生素e是一種水溶性維生素，它能儘快被人體吸收和利用，能美容養顏，也能延緩衰老，更能提高女性生育能力。

2、注意事項：對於成年人一般都需要適當的補充維生素，但是兒童、青少年不宜補充維生素E，因為維生素E是會調節性激素的物質，兒童、青少年正處於身體發育的階段，各種器官還沒正式成熟，容易造成激素代謝混亂從而容易發生性早熟。