vc和ve一起吃有什麼效果 vc和ve一起吃的作用

1、這兩種維生素對於人體的生理功能，都是具有非常重要的調節作用。

2、維生素C是一種水溶性維生素，參與抗體以及膠原的形成，對組織修復有非常重要的作用，並且參與氨基酸、葉酸的代謝，以及鐵、碳水化合物的利用，對脂肪、蛋白質的合成有非常重要的作用。維生素C還有維持免疫的功能，能夠提高人體的免疫功能。除此之外，還能夠保持血管的完整性。維生素C比較大的特點就是是具有比較強的抗氧化作用，並且可以增強人體對病毒的侵犯的防禦能力，可以提高人體的免疫功能。

3、維生素E是一種脂溶性的維生素，維生素E對於人體正常的生理功能也有非常重要的作用。維生素E參與體內的這些代謝反應，能夠對抗自由基的過氧化反應，因此也具有抗氧化、抗衰老和保護皮膚的作用。同時，維生素E還叫做生育酚，能夠增強卵巢的功能，防止習慣性流產。

4、維生素C和維生素E都是兩種非常重要的維生素，這兩種維生素同時使用能夠用於預防和治療維生素C和維生素E缺乏所導致的疾病。特別是這兩種藥物聯合使用的時候，對於抗氧化具有比較強的功能，因為這兩種維生素都是具有抗氧化的功效，他們合用的時候可以起到更強的抗氧化作用。