薰衣草泡水的好處有哪些 薰衣草泡水的好處介紹

1、鎮定安神

薰衣草最為著名的一種功效就是鎮靜安神了，將薰衣草泡水喝之後可以舒緩精神，同時還具有一定的催眠效果。平時生活中如果情緒過於緊張，那麼服用薰衣草茶可以安定心神。

2、抗菌消炎

將薰衣草塗抹在發炎的位置，通過觀察你會發現這個發炎的部位癒合的速度在不斷地增加，同時對於一些腫脹的情況也有減輕效果。這是因為薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，對於脂質的過氧化有不錯的抑制效果。除此之外，薰衣草中還含有比較多的酚類，其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不錯。

3、促進肝臟健康

薰衣草泡水喝的功效還包括了保肝作用，如果出現了急性肝臟損害或者是化學肝損傷，使用薰衣草具有不錯的防治功效。

4、解痙還有鎮痛功效

薰衣草服用之後具有通氣效力的作用，使用方法也很多，可以製作成薰衣草精油或者是薰衣草酒，可以很好的治療一些胃脹胃痛的症狀。除此之外，薰衣草進入身體之後會對子宮平滑肌還有迴腸起到一定的作用，最為明顯的就是解痙。這種功效出現的原因就是薰衣草可以很好的提高細胞內環磷腺昔的水平含量。

5、美容養顏

這種薰衣草泡水喝的功效對於很多女性來説並不陌生，將薰衣草泡水製作出薰衣草茶或者是用開水沖泡之後蒸臉等，這些都可以起到美容養顏的效果，特別是清潔皮膚以及平衡皮膚的油脂分泌等效果更好，也可以將薰衣草精油塗。