荷葉加茉莉花茶的功效與作用

荷葉加茉莉花茶有以下功效和作用：

1. 清熱解毒：荷葉具有清熱解毒的作用，能夠緩解口腔炎症、口臭、便祕、濕疹等症狀。

2. 利尿消腫：荷葉可以促進體內排出多餘的水分和鹽分，有利尿消腫的作用，可以緩解水腫和腹瀉等症狀。

3. 抗菌消炎：茉莉花有抗菌消炎的作用，可以緩解喉嚨炎、口腔潰瘍等症狀。

4. 改善睡眠：荷葉和茉莉花都有鎮靜作用，可以促進睡眠，緩解失眠和焦慮症狀。

5. 抗氧化：茉莉花中含有多種有機化合物，具有抗氧化作用，可以預防細胞老化和多種慢性疾病。

6. 美容養顏：荷葉和茉莉花中含有多種營養成分，有助於改善肌膚狀態，美白皮膚，延緩皮膚衰老。