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南瓜子怎麼炒好吃

南瓜子怎麼炒好吃

南瓜子怎麼炒好吃

要炒出好吃的南瓜子,可以按照以下步驟進行:

1. 準備好新鮮的南瓜子,儘量選擇完整且無破損的種子。
2. 將南瓜子放入冷水中浸泡片刻,用手輕輕揉搓,以去除種子表面的雜質。
3. 撈出南瓜子,用水沖洗乾淨,並將其晾乾。
4. 取一個平底鍋,加入少量植物油。一般來説,每100克南瓜子需要加入約10毫升的油。
5. 將鍋置於中火上加熱,待油熱後,倒入南瓜子。
6. 不斷炒拌南瓜子,確保它們均勻受熱,避免烤焦。
7. 炒烤幾分鐘後,可以加入一些鹽、五香粉、孜然粉等調味料,根據個人口味進行選擇和調整。
8. 繼續炒烤南瓜子,直到它們變得金黃色和微香。
9. 關火後,將炒好的南瓜子倒入乾淨的容器中,待其冷卻後,即可食用。
10. 若希望南瓜子更酥脆,可以將它們放入烤箱中以150攝氏度烘烤10-15分鐘,但需時刻注意防止烤焦。

請記住,炒南瓜子時要注意火候,小心掌握好炒制時間,避免炒煳或炒焦。

標籤: 南瓜子 好吃
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