茶葉的功能與作用

茶葉是一種有益健康的飲品，具有以下功能與作用：

1. 提神醒腦：茶葉中的咖啡因和茶鹼可以刺激神經系統，使人保持清醒狀態。

2. 改善消化：茶葉中的鞣酸可以促進消化液的分泌，幫助消化食物。

3. 抗氧化：茶葉中含有豐富的茶多酚，具有很強的抗氧化作用，可以預防和治療許多慢性疾病。

4. 降脂降壓：茶葉中的茶多酚可以降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，有助於降低血壓。

5. 防癌抗癌：茶葉中的茶多酚具有抗癌作用，可以減少細胞DNA的損傷和阻止癌細胞生長。

6. 美容養顏：茶葉中的茶多酚可以促進細胞活力，減少自由基的產生，從而有助於美容養顏。

總之，茶葉具有多種保健功效和醫療作用，適度飲用可幫助身體保持健康。