血糖生成指數是什麼意思 血糖生成指數是啥意思
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1、血糖生成指數是反映某種食物能夠引起人體血糖升高的能力,也是表示某種食物升高血糖的效應與標準食物升高血糖的效應之比。
2、對於血糖生成指數比較高的食物,人體在食用以後就會引起血糖在短期之內出現迅速升高,導致餐後血糖水平的升高。
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1、血糖生成指數是反映某種食物能夠引起人體血糖升高的能力,也是表示某種食物升高血糖的效應與標準食物升高血糖的效應之比。
2、對於血糖生成指數比較高的食物,人體在食用以後就會引起血糖在短期之內出現迅速升高,導致餐後血糖水平的升高。