稀飯過夜了還可以吃嗎 稀飯過夜了吃了會如何

1、隔夜稀飯是否可以吃,與稀飯是否變質有關。

2、稀飯若保存得當,未存在變質,隔夜後待充分加熱可以吃,通常不會對人體產生危害。稀飯隔夜後當中可能會滋生大量的細菌,當中的營養成分也會流失,食用後不但對身體起不到任何的好處。

3、但稀飯中澱粉、維生素等營養成分,可隨着放置時間的延長而逐漸被氧化,造成營養物質的流失,且口感會逐漸變差,因此不建議長期吃隔夜稀飯。