牀單被罩多久洗一次有益於健康 牀單被罩多長時間洗一次有益於健康

1、冬天時牀單被罩1個月洗1次，夏天時2周洗1次比較合理。

2、牀單、被罩要勤洗勤換，才能儘量避免滋生細菌。大多數的家庭都會選擇1個月甚至1個月以上清洗1次牀單、被罩，然而牀單、被罩已經佈滿了看不見的灰塵，並滋生了細菌、塵蟎。久而久之會導致過敏性疾病的發生，危害健康。夏天由於天氣比較熱，出汗較多，容易滋生塵蟎、細菌等微生物，因此牀單、被罩要勤換洗，2周1次。冬天天氣比較涼，出汗少，微生物也不易生長，因此可以把換洗牀單、被罩的間隔時間延長些，一般1個月洗1次比較合適，但是也應根據個人的具體情況而定。

3、牀單、被罩清洗之前，最好將牀單、被罩進行浸泡，浸泡20-30分鐘左右之後再進行清洗比較合適。牀單、被罩清洗水温最好在30℃以下，使用中性的洗滌劑，不要對牀單進行漂白處理，晾乾後也可以中温進行熨燙，避免牀單發皺。