牀單被套多久換一次才好 牀單被套跟換時間

1、冬季一個月清洗牀單被罩一次；春秋兩週時間清洗牀單被罩一次；夏天的話牀單被罩最好一週清洗一次。

2、選擇一個特天氣晴朗的日子，用熱水清洗一次牀單和被罩，然後在太陽下適當的晾曬，利用陽光中的紫外線來殺菌，抑制牀單細菌滋生繁殖。

3、同時我們可以將我們的棉被和枕芯也拿出來曬一曬，用太陽光的紫外線來殺菌抑蟎。