喝黃芪水上火怎麼辦 如何解決喝黃芪水上火

1、如果黃芪水喝多了出現上火的話，首先應當立即停止繼續飲用，避免症狀更加嚴重，然後多飲水，加速水液代謝。

2、飲食上少吃辛辣油膩、食性温熱的食物如辣椒、火鍋等，同時適量的多吃蔬菜，吃涼性水果如雪蓮果、雪梨、枇杷等，新鮮的蔬菜水果中含有豐富的水分，同時也具有較好的清熱降火作用。