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烏賊怎麼吃 烏賊如何吃

烏賊怎麼吃 烏賊如何吃

烏賊怎麼吃 烏賊如何吃

1、食材:烏賊魚600g、蘿蔔適量、青椒適量、艽芽適量、油適量、鹽適量、粉適量。

2、烏賊魚清洗乾淨。

3、烏賊魚、胡蘿蔔、青椒、艽芽切絲。

4、烏賊魚加入澱粉捏勻後,在油鍋中快速劃一下,盛起待用。

5、起油鍋,放入胡蘿蔔,煸炒一下。

6、放入青椒,炒一會兒。

7、放入烏賊魚,炒勻。

8、加開水。

9、加鹽,炒勻。

10、加艽芽,炒勻即可。

標籤: 烏賊
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