米魚膠的功效和作用 關於米魚膠的功效和作用

1、米魚膠的功效比較廣泛，營養價值也比較豐富。從營養學的角度來講，其中還有非常豐富的維生素E、氨基酸和豐富的蛋白質。

2、攝入體內之後可以對抗自由基、美白皮膚，能夠在一定程度上增加皮膚的彈性，消除顏面部位的色素沉着，而且能夠健脾開胃，對於脾胃虛弱形成的胃脘隱痛有一定的調節作用。但是需要注意，攝入過量之後，這種米魚膠會升高血脂，所以不要攝入過量。