蒲公英和絞股藍的功效 絞股藍和蒲公英泡水喝的好處

1、清熱解毒:無論是絞股藍還是蒲公英，都具有清熱解毒的功效，兩者一起沖泡可治療患者治熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、目赤腫痛、濕熱等病症。

2、減肥:絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產生，所以不會出現減肥反彈，達到穩定減肥的效果。

3、降血壓血脂:絞股藍具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。另外絞股藍還可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。

4、美容護膚:經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況，而經常服用絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美，並具有烏髮、美容皮膚的效果。

5、提高抵抗力:蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。而絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生，增強人體自身抵抗力。