坐月子吃豬肝的功效與作用 坐月子吃豬肝的功效與作用是什麼

1、豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

2、吃豬肝有助於產後排惡露。

3、產後吃豬肝可以補充鐵元素，補充維生素c和其他微量元素，預防和治療缺鐵性貧血，增強機體免疫力，增強體質。