黃瓜籽補鈣嗎 黃瓜籽是可以補鈣的

1、黃瓜籽是可以補鈣的。

2、黃瓜籽補鈣的説法最早是從唐代的一本醫學書《本草拾遺》上面有記載,在《中國醫藥寶典》裏面也説黃瓜籽具有壯骨、補鈣以及接骨的作用,正確的服用黃瓜籽補鈣的方法就是先把黃瓜籽炒香,然後磨成粉末,再把皮弄掉服用。