如何去除體內濕氣,這個方法可以幫到你
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鍋中加入適量水煮開,倒入洗好的紅豆和薏米,煮十分鐘即可,過篩喝紅豆薏米水即可。温馨提示:紅豆薏米具有很好地祛濕利尿排毒作用,紅豆薏米水省了燉煮紅豆薏米的時間,可以加冰糖調味。
鍋中加入適量水煮開。
倒入洗好的紅豆和薏米。
煮十分鐘即可。
過篩喝紅豆薏米水即可。
温馨提示:
紅豆薏米具有很好地祛濕利尿排毒作用,紅豆薏米水省了燉煮紅豆薏米的時間,可以加冰糖調味。
標籤:
濕氣
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