新手怎麼訓練足球 孩子的興趣要慢慢培養

1、如果從沒踢過，或者沒怎麼踢過，沒有老隊員帶基本沒變化，給你建議是帶球跑，帶着球跑步，繞跑障礙物，以提高控球能力。練習停球傳球，找一面牆，大力用腳弓推射，然後球回來後往踢練習停球，一個動作練兩個事情。練習射門，如果有機會射門卻進不了，就尷尬了，所以要多練大力射門，不要把球擺在那射，把球往前一踢，再球滾動的情況下 完成射門，除了點球，你不會有機會讓球停止讓你射門的。

2、如果有一定的基礎。在練以上內容的基礎上，多拉拉體能，有了體能才能滿場飛，多練習一下顛球，球性好了，球才能控制的好，沒事多看看網上關於踢球，無球跑動，如何宣位，跑位，對你幫助會很大的。