韓女星米娜秀曲線 每天做500個仰卧起坐

米娜以她的熱辣的歌舞表演贏得了無數掌聲和榮譽，這背後需要長期、大強度的運動支撐。米娜建議女孩們，一定不要因為減肥而不吃飯，那樣容易讓皮膚流失很多營養，加速老化。米娜説韓國的女孩是很注意飲食健康的，都會隨身攜帶一些速食的營養品，時刻補充營養物質。

韓國女星米娜

米娜紅裙惹火

米娜拍寫真

本站娛樂訊 近日韓國藝人米娜接受《時尚健康》的邀約，拍攝了一組活力性感的時尚大片。熱辣性感表露無餘。

外拍當日天氣陰沉，室外風很大，工作人員都裹着厚厚的衣服，米娜卻穿着短裙一直微笑着十分敬業，並幽默的説：韓國的女孩子都不怕冷的。拍攝中，配合攝影師的同時，米娜也給出了一些自己的建議。她説：我一直都認為，只有我才會最瞭解自己，剛出道的時候，我會對公司提要求，其實是為了讓成果更完美，前期準備充分了，後期就不會平添很多無法挽救的失誤。可能當時經紀公司的人覺得我是新人，嫌我事情太多，因為這件事我常常被罵，但是後期合作久了，我的認真的態度往往可以讓工作事半功倍，身邊的工作人員也就認同了我的做事方式。

米娜以她的熱辣的歌舞表演贏得了無數掌聲和榮譽，這背後需要長期、大強度的運動支撐。如果去外地演出，有新加入的伴舞團隊，米娜可以一晚上不睡覺，反覆的和舞團核對動作。提起運動，米娜立刻有了精神，她驕傲的説：我是有腹肌的。我每天做500個仰卧起坐。堅持運動是打造好身材的必要手段，但是女孩也不能運動過量，運動量過大會引起身體的衰老，那對女人來説簡直是災難。

米娜建議女孩們，一定不要因為減肥而不吃飯，那樣容易讓皮膚流失很多營養，加速老化。米娜説韓國的女孩是很注意飲食健康的，都會隨身攜帶一些速食的營養品，時刻補充營養物質。