茯苓粉加雞蛋清能去斑嗎 4個小方法還你無暇肌膚

對於喜歡熬靚湯的廣東人來説，茯苓是個寶。它不僅能益脾和胃、寧心安神，還有減肥、美容的功效。而且，坊間還有茯苓雞蛋清祛斑的説法甚是流行。那麼，該方法能不能祛斑呢？

祛斑是護膚史上的三大難題之一，祛斑的道路到底有多艱辛，許多人想起就是一把辛酸一把淚。很多人都在不斷尋求能有效祛斑的方法，這時很多人也許都聽説過茯苓加雞蛋清能祛斑這麼一説，那到底茯苓加雞蛋清能祛斑嗎？怎麼祛呢？

首先，白茯苓本身就具有健脾，祛斑美白皮膚、提高皮膚光澤度的作用。這一點《本草綱目中》也有記載，而且雞蛋清對皮膚也是很有幫助的，它能幫助你緊緻皮膚、控油、縮小毛孔、美白嫩膚。所以用茯苓加雞蛋清做成面膜來敷臉對祛除臉上的斑點還是有一定幫助的。

準確來説，祛斑也得分種類，如果你的斑是活性斑，是可以通過後天護理讓斑慢慢消退的，但如果你的斑不幸是定型斑，那就只能靠醫美了。該文章主要教大家如何通過努力祛除活性斑。

一、如何祛斑？

1、白茯苓雞蛋清蜂蜜面膜

首先你得準備好材料：白茯苓、蜂蜜、雞蛋清、面膜碗

然後，先把白茯苓磨成粉（也可以買現成的茯苓粉），加入雞蛋清調和，再加入一小勺蜂蜜，如果太稠的話，可以加入適量的礦泉水。

最後，用面膜棒調和成膏狀後，敷在臉上即可。

大家可以每天晚上把面膜均勻的塗在臉上，每晚一次就行了，20分鐘後用清水洗淨，堅持一個月，效果看的見。

2、土豆去斑法

用土豆也能祛斑，把土豆搗成土豆泥狀敷在臉上，每週2--3次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的皮膚更加白更加透亮。

3、杏仁蛋清法

杏仁也是一種能美白淡斑的食物，用杏仁磨成粉後，加入蛋清，調勻做成面膜敷臉，20分鐘後把它用水洗乾淨，堅持一個月，相信效果不會令你失望。

4、醋冬瓜祛斑法

取同樣量的冬瓜和醋，把冬瓜去皮榨成汁後與醋混合，調勻後塗抹在臉上，10分鐘後洗乾淨，每天用2--3次，這種方法能有效分解掉臉上的黑色素，使色斑淡化，讓你的皮膚變得更紅潤。

二、如何預防長斑？

斑點一旦形成就很祛除了，所以對於斑的預防也顯得十分重要，下面為大家介紹幾個預防長斑的方法。

1、定期做清潔，去角質。

每天臉上都會殘留一些細菌與灰塵，而且角質和黑色角栓會阻礙新皮膚的形成，使皮膚長斑暗沉，所以要定期做清潔和去角質，但不能每天都做哦。

2、注意防曬，杜絕紫外線。

紫外線使皮膚的天敵。由於皮膚受到日光照射會產生很多黑色素，所以會使人越曬越黑，但如果黑色素沒有被代謝出去，就容易形成色斑。所以，大家出門的時候記得塗好防曬霜，打好遮陽傘。

3、注意保濕

特別是乾性皮膚的寶寶們，一定要注意高度保濕。因為乾性寶寶的皮脂分泌較少，皮膚內部鎖不住水分，導致皮膚抵擋不住風吹日曬，斑就會出現。