黑頭是怎麼形成的 不注意這些就會出現

一到炎熱的夏天，鼻子上就浮現出一顆顆黑色的小東西，看起來十分髒，這就是人們常説的黑頭。黑頭很影響一個人的形象，那麼到底是什麼原因導致了黑頭的形成呢？

到了夏天，很多人的鼻頭上都會出現一大片黑乎乎的東西，這就是人們常説的黑頭，它着實讓人討厭，因為黑頭不僅影響形象，而且還很難以去除。要想去除黑頭，首先要了解它形成的原因才方便對症下藥，解決黑頭煩惱。你知道是為什麼才會產生這些黑頭嗎？黑頭的形成主要有以下幾種原因，快來看看這其中有沒有導致你產生黑頭的原因吧。

一、過度暴曬。夏天陽光猛烈，人們曬太陽的機會會比其他季節要多很多，這將直接導致皮膚表層細胞的代謝不規則，甚至還有可能造成結締組織失去彈性，皮膚受到了損傷，自然就容易形成黑頭。因此夏天的防曬是避免黑頭的重要一關。

二、清潔不當。人體皮脂分泌的皮脂腺一旦堵塞住了毛孔，就會導致黑頭的出現。很多油性肌膚的人清潔皮膚不夠徹底，導致皮膚表層堆積了很多垃圾，這樣黑頭的症狀當然會愈演愈烈。

三、飲食習慣。注意觀察一下週圍，就會發現很多愛吃辣的人臉上很多粉刺、黑頭、痘痘等，這些食物會對皮膚造成很嚴重的刺激，從而發展成各種皮膚病，黑頭只是其中一種。因此為了皮膚的健康，一定要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物。

四、內分泌失調。很多年輕人由於體內荷爾蒙的作用，會導致內分泌失調，從而產生各類皮膚症狀，常見的就是痘痘和黑頭，這種時候要注意生活作息習慣，使用温和的潔面和護膚產品才能使症狀緩解。