祛青春痘小竅門 這些技巧一定要學會

煩人的痘痘總是讓不少人頭疼，簡直就是變美麗的絆腳石，那麼小編下面就給大家説一下相關的知識，一起來看看有什麼祛青春痘小竅門，這些有關的問題一定要知道。

相信現在很多人都會特別在乎自己的外表形象，而且如果一個人長痘的話就會非常影響一個人的外貌，特別是正值青春期的少男少女，由於荷爾蒙的變化，所以他們會比其他人更加在乎自己的樣貌。

所以大家都比較討厭自己長青春痘，但是也不用太擔心，下面就一起來看一下，有什麼方法可以幫助大家擺脱青春痘的煩惱。

一、大家可以經常敷面膜。

因為在青春期的時候難免都是會長痘痘的，而且荷爾蒙分泌如果是太旺盛的話痘痘會越長越多，所以如果大家好長青春痘的話，可以試一下多敷一點面膜，但是面膜不要那種美白麪膜，儘量都是以補水為主會好一點。

因為皮膚長痘痘的時候是因為皮膚油脂分泌的比較多，而且皮膚也缺少一定的水分，所以大家一定要先做好皮膚的補水工作，然後才可以慢慢的把青春痘去除，而且想要去除青春痘的不能太着急，這是一個比較長期的過程。

二、平時要養成喝湯的習慣。

平時大家一定要養成喝湯的習慣，因為如果身體上的火的話也是很容易會長痘痘的，多喝一些湯可以讓大家保持身體的營養平衡，這樣會沒有那麼容易長痘痘，而且多喝湯對大家的胃腸胃也很好。

現在長痘痘的時候可以喝一些豆腐、淮山、豬骨、紅棗之類的熬成的清湯，這類型的湯水可以很好的幫助大家解毒清熱，還能夠防止長痘痘，所以大家如果有條件的話，就可以叫家長多熬這類型的湯喝。

三、洗臉一定要洗乾淨。

如果長青春痘長得比較頻繁的話，那麼大家一定要考慮一下是不是自己平時洗臉沒有洗的乾淨，因為如果皮膚的角質太多的話，皮膚是沒有辦法正常呼吸的，所以也會在皮膚表面積累了比較多的油脂，然後油脂多了的話就很容易會爆痘痘。

所以大家也一定要注意好自己皮膚的清潔，平時一定要多洗臉，而且不能隨便用毛巾擦一擦，一定要配合一些專門的洗面奶，或者是用專門的洗臉刷，洗臉一定要洗乾淨！這樣才不會那麼容易長痘痘。

四、用蘆薈膠來修復青春痘。

建議大家在青春痘發炎的時候可以試一下用蘆薈膠來敷痘痘，但是不要用那種新鮮的蘆薈，因為新鮮的蘆薈塗在臉上會有刺痛感，就是因為新鮮蘆薈有一些物質是比較敏感的，而這些物質可能對臉部皮膚造成一定的刺激。

所以建議還是用那些已經加工完成的蘆薈膠來敷一下青春痘會好一點，而且蘆薈膠也不能用的太多，因為皮膚本身是沒有辦法把蘆薈膠吸收掉的，所以大家在敷蘆薈膠之後還需要洗臉，建議每天晚上敷一次就可以了。

五、壓力不要太大。

青春痘的形成可能跟大家的壓力有關係，因為平時如果壓力比較大的話，睡眠質量也會變得比較差，所以長痘痘也是很正常的事情，建議大家如果有壓力的話，要學會適當的放鬆，不要讓自己感覺到太緊張了。