粉刺痘痘 這些招數你都知道了嗎

痘痘跟粉刺會讓我們的皮膚狀態顯得很差。而且這樣的話，看起來氣色也不好。那麼，我們要怎樣才可以消滅掉這些痘痘、粉刺呢？下面，我們一起來看一看吧！

臉上如果有好多痘痘跟粉刺的話，會讓我們的皮膚看起來狀態很不好。長久這樣的話，自己的臉上看起來氣色也不好，而且整張臉給人的感覺也會比較髒。那麼，我們要怎麼做才可以消滅掉這些痘痘、粉刺呢？下面，我們一起來看看吧！

一、祛痘小妙招。

1、每天要喝夠八杯水，特別是早上還沒有吃東西之前，一定要喝一大杯的水，這樣做可以可以幫我們清腸胃。

2、每天都要保證有通便。可以多吃一些地瓜、香蕉這些食物來幫助自己調理排便。平時也少吃上火的東西，如果可以，儘量少吃燒烤這些油膩的食物。

3、不要熬夜，晚上儘量在十一點前睡覺，保證一個好的睡眠習慣。因為，熬夜是我們女生擁有一張完美素顏的勁敵。

4、平時有化粧的妹子，記得在卸粧的時候一定要卸乾淨臉上的所有殘留，不然的話對我們的皮膚不好，容易堵塞毛孔，出現臉部肌膚問題。

5、少玩電腦，像手機儘量也不要開機狀態的時候放在牀頭，這樣對我們有輻射，尤其對皮膚的影響十分的厲害。牀上用品也要經常換洗，像牀套、枕頭巾這些更要定期的清洗，不然的話，會滋生很多蟎蟲，這樣我們在睡覺的時候就很容易被感染了。

6、如果臉上已經長了痘痘的話，記得不要老是用手去擠，等到它成熟了自己會脱落的，老是用手摳它的話容易感染，而且容易留痕。另外，選用的護膚品也要慎重些，可以事先多種草幾款，瞭解自己的膚質再行購買。

7、睡覺的時候，可以把額頭前的流海用夾子給夾起來，這樣做比較不容易造成我們的前額生瘡。

二、去粉刺小妙招。

1、用鹽水來沖洗的話可以改善初期的粉刺情況。我們用大概十五克的鹽水來沖洗臉上有粉刺的患部。每天可以洗一到兩次，洗個兩三天就可以抑制臉上粉刺的生成了。

2、也可以用鮮牛奶來去粉刺。先將半杯的牛奶煮沸，然後等到它稍微涼一點了就可以用棉花蘸濕，抹在臉上。等牛奶滲入到我們的毛孔裏，就可以軟化黑頭、粉刺。然後，我們再用清水洗去，然後吧粉刺頭擠出來就可以了。有的朋友也會在牛奶裏面加入一點點植物油，這樣也可以在清除粉刺的時候不留有斑跡。

3、平時在洗澡的時候，我們也可以裝大半盆的熱水，用蒸汽蒸臉。我們要屏住氣，把臉部對着盆口，用臉部迎接蒸汽。這樣重複的做幾次後再用温水洗臉就可以了。這個方法一個星期用兩到三次，可以讓我們面部的毛孔保持通暢，有的朋友用這個辦法兩個星期就見效了。

好了，去除痘痘和粉刺的方法就分享到這裏了。希望可以幫助到大家恢復成一張乾淨、無瑕疵的臉。但其實要保養好皮膚，瓜果蔬菜這些一定不能少吃，維生素對我們的肌膚也是很有幫助的。