寧靜曬素顏慶生照獲贊 44歲皮膚光滑緊緻似少女

近日，寧靜曬素顏慶生照獲贊。從照片來看，寧靜的肌膚光滑緊緻，比很多年輕的妹子都要好，完全看不出已經44歲了，真是逆生長啊！其實她之前參加《花兒與少年》時就經常素顏出鏡，好肌膚讓不少觀眾都很羨慕，她的護膚祕籍是什麼？一起來看看她是怎麼説的吧！

近日，寧靜曬素顏慶生照獲贊。從照片來看，寧靜的肌膚光滑緊緻，比很多年輕的妹子都要好，完全看不出已經44歲了，真是逆生長啊！其實她之前參加《花兒與少年》時就經常素顏出鏡，好肌膚讓不少觀眾都很羨慕，她的護膚祕籍是什麼？一起來看看她是怎麼説的吧！

經常用化粧水拍臉

很多人都忽視了化粧水的作用，以為化粧水隨便抹一抹就可以了，其實化粧水是要用拍的。當肌膚非常乾燥的時候，拍化粧水可以軟化角質，讓皮膚立刻吸滿水，這樣再上乳液或者面霜，效果會好很多。拍化粧水不僅可以給肌膚補水，還能促進面部血液循環，堅持一段時間，你會看到肌膚的改變。

近日，寧靜曬素顏慶生照獲贊。從照片來看，寧靜的肌膚光滑緊緻，比很多年輕的妹子都要好，完全看不出已經44歲了，真是逆生長啊！其實她之前參加《花兒與少年》時就經常素顏出鏡，好肌膚讓不少觀眾都很羨慕，她的護膚祕籍是什麼？一起來看看她是怎麼説的吧！

適當吃一點辣椒

寧靜非常喜歡吃辣椒，辣椒其實有不錯的美容功效，適當吃一點對皮膚是有好處的哦！辣椒中含有一種名為capsaicin的物質，這種物質不僅可以促進荷爾蒙分泌，讓皮膚變得光滑緊緻，還可以加速新陳代謝，燃燒脂肪幫助減肥哦。

近日，寧靜曬素顏慶生照獲贊。從照片來看，寧靜的肌膚光滑緊緻，比很多年輕的妹子都要好，完全看不出已經44歲了，真是逆生長啊！其實她之前參加《花兒與少年》時就經常素顏出鏡，好肌膚讓不少觀眾都很羨慕，她的護膚祕籍是什麼？一起來看看她是怎麼説的吧！

多敷保濕面膜

寧靜説平常在外面拍戲，肌膚非常容易乾燥，所以她休息的時候就會敷補水保濕的面膜，這樣可以快速給肌膚補充水分，第二天早上起來肌膚的狀態會好很多，上粧也不容易出現浮粧和脱粧的現象。每個星期其實敷兩到三次就可以了，天天敷的話容易給肌膚造成負擔。