眼部按摩好處多 助你輕鬆趕走魚尾紋

眼部按摩對於我們的眼睛能起到很好保養作用，當我們在工作中用眼過度，身體過於疲憊的時候，就能通過眼部按摩來緩解疲勞，而且效果很不錯，也有利於我們的健康。

眼睛周圍的肌膚是護理的重點，因為這個部位不僅很容易產生皺紋，而且眼睛也很容易疲勞，如果不注意保護眼睛，視力也會受影響。眼睛周圍有很多穴位和血管，通過按摩，能加快血管裏面血液流動，使眼睛更舒適，眼部的肌膚也更年輕。經常按摩你的眼睛，可以讓眼睛周圍肌膚更緊緻。按摩眼部有很多方法，不僅能讓你的眼睛遠離皺紋，還能讓你的視力更好。

首先，我們要在眼睛周圍進行熱敷，接着在我們的手指上滴少量精油或者眼霜，然後開始按摩。用食指指腹在眼周大圈按摩，力度要輕柔，這不僅可以緩解眼部疲勞，還能減少細紋和眼袋、黑眼圈的出現，如果你的眼睛周圍是有皺紋的，就在皺紋區域多按摩幾下，這樣可以消除皺紋，讓皺紋遠離你。眼部按摩應該在洗臉之後進行，按摩10分鐘左右就可以了。

事實上，我們從小做的眼保健操就是基本的眼部按摩技術，當眼睛疲勞時，可以適當地做眼保健操。眼部周圍的穴位按摩很重要，疲勞時我們可以在太陽穴周圍按壓，這樣做可以加快眼睛周圍的血液循環。

我們也可以買一些眼部按摩來按摩我們的眼睛。但重要的是要注意，眼睛護理的關鍵是要堅持很長一段時間。如果你不堅持，那就沒有任何效果的。

此外，我們要經常保持眼睛濕潤，這樣可以提高我們的注意力。太乾的眼睛會導致眩暈和疲勞。