皮膚變白變嫩的妙招 輕鬆成就美肌達人

只有又白又嫩的肌膚才是好看的肌膚，每個愛美人士都渴望能夠擁有白嫩的肌膚，但好的肌膚不是簡簡單單就能擁有的，必須掌握正確的方式，才能護理出白嫩的肌膚。

所有女孩子都希望自己的皮膚能夠變得更加白嫩，但是現實生活中有很多人的皮膚都比較黑，要怎麼樣做才能有效的使皮膚變得又白又嫩呢？其實生活中有很多小妙招，都能夠有效地改善暗沉粗糙的皮膚，如果你也希望皮膚能夠變白嫩，那就請按照下面的方法做。

一、敷牛奶。牛奶具有嫩膚美白的作用，如果用新鮮的牛奶敷臉的話，能夠有效地使皮膚變得美白嫩滑、沒有瑕疵。使用牛奶敷臉的方法很簡單，首先用熱毛巾蒸臉，讓臉部毛孔完全打開，然後將吸滿了鮮奶的化粧棉仔細的敷在臉上，十分鐘以後取下來，用潔淨的水清洗面部，每個星期使用兩三次，長期堅持就可以使皮膚變得白嫩。

二、西紅柿蜂蜜面膜。西紅柿具有很好的美容養顏作用，用西紅柿來做面膜，能夠使臉變得白嫩無瑕。將西紅柿碾碎之後加入一些蜂蜜，攪拌成糊狀後塗抹於需要的部位，十分鐘之後洗淨即可。西紅柿可以美白肌膚，而蜂蜜可以滋潤乾燥的皮膚，兩者結合能夠起到很好的保濕嫩白作用。

三、攝取充足營養。當人體的維生素攝入不足的時候，皮膚就會變得暗沉乾癟、缺少光澤度。因此想要擁有嫩白的肌膚，就一定要補充充足的維生素。女人就應該多吃水果和蔬菜，這類健康的食物不僅能使皮膚由內而外的變好，而且還有助於減肥。

人人都向往嫩白潔淨的肌膚，但是這樣的肌膚不是一天兩天就能夠呈現的，只有長久的堅持才能維持好的皮膚狀態。