皮膚變白的簡單方法 用了白得發亮

一副白白淨淨的臉蛋讓人看起來更舒服，更有氣質，也使自己在日常生活中變得更加自信。但很多時候買不起好的化粧品，結果損害皮膚。這裏為大家介紹幾種簡單有效的美白方法。

美白對於一個女生來説，是一件頭等大事。相信不少女生都把美白作為一個最終目標，並且為此做出了不少努力，這是因為一白遮三醜，白皙的皮膚對於一個人的容貌，是非常重要。但是努力並沒有到收穫，沒有成功變白。

所以這就需要尋找到正確的，符合自己皮膚的美白皮膚的方法。在這裏，小編就列舉一下一些皮膚變白的簡單方法。希望能夠幫助到有需要的姑娘！

第一，至關重要的就是防曬。紫外線就是皮膚變白的頭號敵人。其實皮膚變白最根本的就是防曬。做好防曬措施不僅能夠美白，而且還能夠防止皮膚老化，長斑等，對皮膚有非常多的好處。所以想要變白的女生們，就要每天出門前塗抹防曬霜。

然後在户外的時候，要隔一段時間就要去補塗防曬霜，如果有條件的話，建議能夠撐上防曬傘，和穿上防曬衣和帶上帽子。一位著名的明星范冰冰皮膚非常白皙，其實那也是有原因。在一次綜藝節目上，需要户外活動時，她的防曬措施可是做的非常好，這值得很多女生去借鑑。

第二，要注重清潔。每週可以定時敷一下清潔面膜，去除角質和髒東西。因為將廢舊的角質去除，促進新陳代謝，可以讓皮膚變得更加有光澤。如果皮膚敏感的人，就需要減少清潔次數，例如每兩週一次。定時情潔不僅能夠使皮膚變得更加乾淨，白皙，而且也能夠減少皮膚上的痘痘以及其他皮膚問題。

第三，可以從飲食的方面，使皮膚由裏透白。平時可以注重補充含有維生素c比較多的食物。例如西紅柿，檸檬等。西紅柿，就建議要吃煮熟的西紅柿，因為只有煮熟的西紅柿才能夠讓維生素c更好地被人體所吸收，然後才能夠讓皮膚變白。同時，也可以通過吃維生素c片來進行補充。因為維生素c能夠很好地預防皮膚變黑。

第四，在日常皮膚護理方面上，要堅持不懈地使用美白精華。因為皮膚的一個週期是28天，所以，使用美白精華的時候不能夠立刻見效，需要堅持不懈，每天的護理，才能夠有所成效。市面上有這麼多的美白精華，林林種種，這個時候就需要挑選適合自己的美白精華。注意不要一下子塗太多東西在臉上，反而給皮膚造成負擔。

第五，可以利用身邊的材料自制美白麪膜。例如，自制酸奶燕麥面膜，將酸奶和燕麥混合攪拌後，均勻塗上臉部，等25分鐘之後，再輕輕地洗去混合物。這一個面膜可以有效地去除廢舊角質，美白皮膚。或者自制蜂蜜珍珠面膜，將蜂蜜用水調稀後，加入適量的珍珠粉，在每天晚上堅持塗抹十五分鐘，再輕輕洗去，相信不用多少天，皮膚會變得又白又嫩。

最後，只要找對適合自己的美白方法，做好防曬，堅持不懈地做好皮膚護理，相信每個姑娘都能夠擁有白皙的皮膚。