酸奶面膜好嗎 適合自己才是重要的

面膜做我們日常護理皮膚中經常用到的產品之一為我們的皮膚輸送了大量的營養，殊不知我們很多食品也是可以做成面膜，為我們皮膚提供養分的，比如酸奶面膜。

在我們皮膚保養的過程中主要的，保養原理就是為我們的皮膚提供源源不斷的營養，所以我們在使用成品面膜的時候，利用的各種生物提取出的精華敷在臉上，還是很多情況下我們也可以直接從食物的源頭獲得直接的營養，比如説酸奶面膜、黃瓜面膜、水果面膜等等。

這樣自制的面膜沒有任何的添加劑和防腐劑，可能更有益於我們皮膚對營養的吸收，所以今天我們要來説一下酸奶面膜敷臉到底有什麼好處。

我們都知道酸奶中含有大量的蛋白質和乳酸菌，可以為我們胃腸和生命活動代謝都提供非常，有益的細菌和營養，我們的皮膚一樣也可以直接用來“喝酸奶”，所以將酸奶直接塗在皮膚上可以，讓皮膚直接吸收酸奶中的營養補充皮膚的水分和蛋白質同時，酸奶中也不含有任何防腐劑的成分更加安全和有效的，起到滋潤皮膚和美白的效果。

由於酸奶中的營養成分和蛋白質含量較高，所以對於乾性和中性的皮膚來講吸收能力較好，比較適合用自制的酸奶面膜。但是對於油性皮膚的小仙女來説可能在吸收酸奶面膜的營養成分是存在一定的負擔，容易形成脂肪顆粒，所以油性皮膚的小仙女們還是不建議直接使用酸奶面膜的。

正確的敷面膜方式不僅要有使用安全科學的面膜和方式方法，在使用完面膜以後要進行徹底的清潔，保證我們皮膚的清潔，在敷完面膜以後再做上其他的皮膚護理工作可以起到事半功倍的效果，更好的護理我們皮膚。

酸奶面膜也不要經常做，因為酸奶中還是含有一定的酸性物質容易對我們的角質層形成刺激。長此以往，也可能對我們的皮膚有一定的副作用，所以酸奶面膜雖好，但是不要貪做。