頭髮很油用什麼洗妙招大放送 6個祕訣打造清爽秀髮

頭髮很油是很常見的，對這樣問題每個人情況是不同的，所以在改善頭髮油的問題上，不能隨意的選擇一些方法，這樣對頭發的損害是很大，那頭髮很油怎麼辦呢，食物調理...

頭髮很油是很常見的，對這樣問題每個人情況是不同的，所以在改善頭髮油的問題上，不能隨意的選擇一些方法，這樣對頭髮的損害是很大，那頭髮很油怎麼辦呢，食物調理是不錯之選，把身體調理好了，在改善頭髮油問題上也是有着很好幫助，那具體該怎麼做好呢?

很多人對頭髮很油怎麼辦並不是很清楚，這就需要對這樣問題進行很好認識，使得在改善的時候都是可以知道該如何做，對身體各方面才不會有任何的影響。

頭髮很油怎麼辦：

1、要更換洗髮水，一般頭髮愛出油的人最好使用帶有“去屑”字樣的洗髮水，因為這樣的洗髮水中往往都含有“水楊酸成分”可以有效的幫助我們控油。

2、早晨起牀，先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下，接着將十指當梳子輕輕的梳理我們的頭髮也是總共36下，這樣做的好處就是可以起到按摩我們頭皮，促進頭髮血液循環，減少皮脂腺體分泌物。

頭髮很油是很常見的，對這樣問題每個人情況是不同的，所以在改善頭髮油的問題上，不能隨意的選擇一些方法，這樣對頭髮的損害是很大，那頭髮很油怎麼辦呢，食物調理...

3、我們可以利用週末晚上或空餘時間，泡腳20分鐘左右，水温40度左右為宜，一週泡腳3次就可以了，因為一般頭髮較油的朋友肝火都比較旺，人體腳內有很多肝經的穴位，可以起到很好的平衡作用。

4、頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。

5、如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,最好不用控油的,據説越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脱髮!

頭髮很油是很常見的，對這樣問題每個人情況是不同的，所以在改善頭髮油的問題上，不能隨意的選擇一些方法，這樣對頭髮的損害是很大，那頭髮很油怎麼辦呢，食物調理...

6、可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)

最後，除了以上的幾點外，我們也要養成很好的生活習慣，儘量少吃油膩、辛辣的食物，晚上在11點前入睡等作息習慣，這樣一來才能徹底的改善我們的體質。

以上就是對頭髮很油怎麼辦詳細介紹，按照以上方法進行解決是不錯之選，改善頭髮很油的時候，生活作息的安排是很關鍵，生活習慣不好，會實地頭髮很油變得更加嚴重，而且在改善的時候，也是會受到阻礙的。