怎樣才可以把臉瘦下來

1.像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘。再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。2.發出“啊，嗚，一”的聲音，鍛鍊臉部肌肉。3.以打圈的方式按摩臉部，反方向再按摩一次。4.由下巴開始，沿著臉頰向上提拉麵部。

1.像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘。

再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。

可減少臉上的贅肉。

2.發出“啊，嗚，一”的聲音，

鍛鍊臉部肌肉。

3.以打圈的方式按摩臉部，

反方向再按摩一次。

4.由下巴開始，

沿著臉頰向上提拉麵部。