![曲骨穴位的位置和作用 這個隱藏功能你知道嗎]( "曲骨穴位的位置和作用 這個隱藏功能你知道嗎")
- 1、曲骨穴位於腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處（即：小腹部，由肚臍從上往下推，會觸控到一個拱形的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，在這個拱形邊緣的中點的位置就是曲骨穴）2、曲骨穴的功能作用：為通利小便、調經止痛、收降濁氣、緩解治療陰部搔癢、下腹墜脹、月經不調、痛經、少腹脹滿、小便淋...
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![穴位熟記口訣 用口訣來識記人體穴位]( "穴位熟記口訣 用口訣來識記人體穴位")
- 1、手部穴位四律口訣:合谷後溪內外關，支溝曲池加少海。大陵神門腰痛點，只剩魚際手說完。2、頭部五官穴位口訣:人中印堂肩內陵，陽白睛明和廉泉。承泣太陽和頰車，聽會絲竹空在耳眼。3、頭部其他比較常見穴位口訣:攢竹迎香加承漿，四白啞門和地倉。風池下關連天突，翳風頭維在頭上。...
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![腿疼按摩哪裡可以緩解 兩個穴位幫你搞定]( "腿疼按摩哪裡可以緩解 兩個穴位幫你搞定")
- 腿疼相信大家都有過，我們都會通過按摩的方法來緩解腿疼。那麼，按摩真的可以緩解腿部疼痛嗎?按摩腿部哪個位置會更有效呢？今天小編就來給大家講解一下，一起來看看吧！工作和運動在我們生活中隨處可見，工作代表著積極向上，運動代表著健康，勞逸結合，這種風氣在我們當代非常流行。但是，...
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![眼部經絡疏通圖 這些重要穴位你是否已經找到]( "眼部經絡疏通圖 這些重要穴位你是否已經找到")
- 眼睛是我們人體裡面的重要部位，在它的周圍有很多的經絡組織，每天適當的按摩眼睛可以改善人的身體狀況，那麼眼部的經絡組織都有哪些？快一起來瞧瞧看吧。其實每個人的身體裡面都有很多重要的部位，或者是組織，就拿我們目前說的五官來說，五官是人體裡面十分重要的部位，眼睛、鼻子、耳...
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![穴位減肥的正確的方法 健康安全減肥]( "穴位減肥的正確的方法 健康安全減肥")
- 1、穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的，是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫裡遊離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。2、四穴減肥：1.中脘胸...
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![牙疼怎麼辦啊 穴位應急的幾種方法]( "牙疼怎麼辦啊 穴位應急的幾種方法")
- 1、用右手按住左手背上的合谷穴2、用冰敷的方法方法/步驟1用右手按住左手背上的合谷穴：左手的五指併攏，合谷穴就是在拇指與食指之間隆起的肉的那塊區域，用右手按的時候（有冰塊效果更好），會有痠痛的感覺，按大概3—5分鐘，直到不疼了，然後再繼續按1分鐘。這種方法用於緊急止疼，之後請...
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![背部按摩穴位怎麼找 小兒常見病的護理]( "背部按摩穴位怎麼找 小兒常見病的護理")
- 感冒、發燒、咳嗽都是嬰幼兒常見病，爸爸媽媽掌握一些小兒推拿方法，可以幫助寶寶減輕症狀、少吃藥、好得快。下面就說說常見的小兒疾病背部按摩方法，來看看吧。寶寶感冒咳嗽免不了吃藥，媽媽總是擔心藥物對孩子的生長髮育有影響。中醫的推拿按摩對寶寶常見病有顯著效果，不僅減輕...
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![人體背部穴點陣圖解 詳細介紹快收藏]( "人體背部穴點陣圖解 詳細介紹快收藏")
- 中醫常說，人體分陰陽，全身各大經脈相通。而人體背部是各個經脈交匯較多的地方，穴位較多，通過刺激經脈上的穴位，能很好的治療或者緩解身體各類疾病。現今社會，人們更注重於養生。所謂“病從口入”，很多人便把注意力轉移到了中醫穴位養生方面。尤其對於年齡較大的人群，他們常會有背...
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![臉部穴點陣圖怎麼看 教你幾招有效美容]( "臉部穴點陣圖怎麼看 教你幾招有效美容")
- 隨著時代的進步和發展，人們的需求也在不斷變化著，但對於美麗的需求還是一樣的，因此女性們尤其會注意自己的臉部面板，就擔心未來某一天肌膚變得鬆弛、暗淡無光...不論時代變化成什麼樣子，愛美都是每個人的特性，只是在現在的高科技時代，很多技術已經越發純熟，愛美的人們對於美的需...
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![眼部穴位有哪些 為你普及相關的知識]( "眼部穴位有哪些 為你普及相關的知識")
- 對於很多的坐辦公室的上班族來說，眼睛疲勞是很常見症狀之一。因為他們長時間看著電腦，對眼睛的使用是很多的，所以容易造成眼睛的疲勞。今天就來聊一下這個話題。隨著社會經濟以及科技的發展，我們的生活得到了很多的便利。科技發展的速度更是越來越快，電子產品的發明給我們的生...
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![自己按背部穴位有效嗎 教你幾招輕鬆恢復健康]( "自己按背部穴位有效嗎 教你幾招輕鬆恢復健康")
- 背部按摩一直以來都是我們放鬆身心的一種重要途徑，很多時候工作疲倦或身體痠痛，都能通過背部按摩得到緩解，因此，我們還是很有必要學會自己對背部進行按摩。自己按背部也是很有講究的，還是要針對特定的部位來按摩才能達到想要的效果，所以，我們要清楚背部的穴位有哪些，在哪裡，才能有...
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![按摩什麼穴位瘦小腿 想要快速減脂得這樣做]( "按摩什麼穴位瘦小腿 想要快速減脂得這樣做")
- 擁有纖細而挺拔的大長腿幾乎是每個女生的夢想，但現實是很多女生的小腿肚處都有或多或少的贅肉。而小腿一向是個比較難減脂的部位，我們應該怎麼做才能讓小腿變瘦呢？生活中關注瘦腰瘦腹的女生居多，而關注瘦小腿的女生卻是少數。但不得不承認，小腿是否筆直纖細，是影響我們駕馭各類...
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![腿上膽經穴點陣圖怎麼找 敲膽經如何瘦腿呢]( "腿上膽經穴點陣圖怎麼找 敲膽經如何瘦腿呢")
- 有些mm上身不胖，但是腿粗，這樣無論是穿裙子還是穿褲子腿型都不好看，按照其他的減肥方法也不能把腿上的贅肉減下來，這個時候可以試試敲膽經瘦腿，那麼，膽經在哪裡。有些mm上身不胖，但是腿粗，這樣無論是穿裙子還是穿褲子腿型都不好看，按照其他的減肥方法也不能把腿上的贅肉減下來，這個...
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![眼部穴位有哪些 我們可以這樣按摩]( "眼部穴位有哪些 我們可以這樣按摩")
- 我們常常說，眼睛是心靈的窗戶，但是現在非常多的人卻帶上了眼鏡。特別是有的上班族和學生族，用眼過度而引起的眼部酸澀也是經常的事了，按摩眼部穴位就可以緩解一下。用眼過度就會導致我們的的眼睛非常疲勞，從而也會引起我們的視力不斷下降。特別是現在的上班族和學習中的孩子們...
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![減肥按摩腳底哪個穴位 堅持保健有效瘦身]( "減肥按摩腳底哪個穴位 堅持保健有效瘦身")
- 腳底穴位減肥其實是很簡單的，我們這裡不講那些複雜的穴位知識。只是通過簡單的刺激幾個大的腳底穴位，就能起到減肥的效果。今天小編給大家介紹一下腳底按摩的一些事項。按摩這種養生的方式不僅能讓自己的身體變得很好，在人的睡眠上還能起到非常大的作用，其實按摩還能在減肥中...
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![腰痛按摩穴位的注意事項 腰痛按摩穴位要注意如下情況]( "腰痛按摩穴位的注意事項 腰痛按摩穴位要注意如下情況")
- 1、穴位配伍：腰痛點穴配腎俞穴治腰肌勞損、腰扭傷等；腰痛點穴配曲池穴、手三裡穴治腕關節疼痛。2、按摩手法：用大拇指指尖順時針按揉3~5分鐘，每天按摩，可以治耳鳴、頭痛等症狀。3、艾灸方法：用艾條溫和灸腰痛點3~5分鐘，可以治耳鳴、頭痛、坐骨神經痛等4、刮痧腰痛點穴的方法：用刮...
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![中醫教你中暑穴位急救法]( "中醫教你中暑穴位急救法")
-  在日常生活中，我們的身體總會有這樣那樣的毛病，有時候發病太突然，我們身邊並沒有能夠急救的物品，這個時候，中醫穴位急救便能起到很好的作用了。因此，學點穴位養生法，對日常保健有著十分重要的作用。中醫指導穴位急救中暑 。方法/步驟1休克——人中穴專家稱，刺激人中穴...
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![泌尿系統按摩哪個穴位 泌尿系統感染按哪個穴位最見效]( "泌尿系統按摩哪個穴位 泌尿系統感染按哪個穴位最見效")
- 1、泌尿系統感染可以按摩中極、膀胱俞、三陰交、關元四處穴位。2、既然是泌尿系統疾病幫最好取膀胱募穴中極以及膀胱背俞穴膀胱俞，此為俞募配穴風，以疏利膀胱氣機，三陰交為脾肝腎三經交匯處，可通利小便。關元位於小腹，可主治泌尿、生殖系統疾病。陰陵穴主治病症：泌尿生殖系統疾...
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![瞭解治療支氣管炎穴位 有效幫你宣肺止咳]( "瞭解治療支氣管炎穴位 有效幫你宣肺止咳")
- 支氣管炎較為常見的表現就是咳嗽不止，嚴重時還會引起患者呼吸困難的現象。因此，這時候就特別需要一些緩解措施了，比如按摩。適當的按壓一些穴位，可以幫你有效改善。隨著春風乍起，氣溫變化增大，使得很多細菌都這個時候迅速滋生，造成很多支氣管炎的患者頻繁發作。雖然有時候只是單...
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![卵巢保養穴位指南 老中醫建議你這樣做]( "卵巢保養穴位指南 老中醫建議你這樣做")
- 卵巢，是女人青春永駐、身體健康的關鍵。女人身上有一些穴位，經常按壓，可以起到保養卵巢的作用。但是這些遠遠不夠，不妨跟著老中醫來學學卵巢保養之法。卵巢，對女人至關重要。她是女性保持青春美麗的關鍵，是促進女性身體健康的動力。如果卵巢保養不好，會出現精神疲憊、身材變形、...
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![降壓最快的穴位 降壓最快的穴位是什麼]( "降壓最快的穴位 降壓最快的穴位是什麼")
- 1、降壓按什麼穴位最快之風池穴【風池穴的位置】在後腦勺、後枕部兩側入髮際一寸的凹陷中。【按摩方法】被按摩者坐位,按摩者在被按摩者頭後,一手扶住被按摩者前額,另一手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘,以區域性有酸脹感為佳。2、降壓按什麼穴位最快...
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![左手上穴位對應內臟 科學小常識時刻牢記於心]( "左手上穴位對應內臟 科學小常識時刻牢記於心")
- 每個人身上都有很多處穴位，每處穴位的功能都是不一樣的，那你是否知道左手上穴位對應的是人體內哪個器官呢？是不是人體的內臟器官？下面我們不妨一起來相互分析一下。每個人身體裡面都有很多的穴位，每處穴位的功能和作用都是大不相同。其中就屬手部和腳部這兩個部位穴位比較多，要...
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![脖子上兩個凹陷處是什麼穴位 脖子上兩個凹陷處穴位是什麼]( "脖子上兩個凹陷處是什麼穴位 脖子上兩個凹陷處穴位是什麼")
- 1、在胸骨上窩、前正中線上,最簡單的取穴方法就是用手指往喉結下面移動,移動到鎖骨中間位置會有一個凹陷的地方,這個凹陷處的中央就是天突穴。2、天突穴具有祛痰止咳的作用,能夠通肺氣,對治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、咽炎和梅核氣、扁桃體炎等都有療效。...
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![按摩腹部穴位的好處 讓你更瞭解它]( "按摩腹部穴位的好處 讓你更瞭解它")
- 按摩腹部穴位其實是有非常多的好處的，經常按摩會有很多意想不到的好處，也是很多人都想知道按摩腹部是有什麼好處的，接下來我們分析一下，讓你更瞭解它。我們都知道，腹部五臟六腑的所在之處，不僅是肝、腎、大腸小腸、膀胱、子宮等器官的分部之處，還是任脈、胃經的通過之處，其實，按摩...
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![人體三大關鍵腹部穴點陣圖 經常按摩促進腸道健康]( "人體三大關鍵腹部穴點陣圖 經常按摩促進腸道健康")
- 傳統的中醫理念流傳至今，經久不衰，現代人愈加了解中醫倡導的種種好處，任何疾病，預防比治療更為重要。在疾病早期的時候可以通過人體的一些穴位改善和預防疾病的發生。人體總共有720處穴位，其中關鍵穴位有108處，今天小編重點講解腹部的三處穴位為人體的好處，以及如何通過按摩穴位...
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秀美範
