![熟幹海帶絲正確的泡發方法 熟幹海帶絲泡發方法介紹]( "熟幹海帶絲正確的泡發方法 熟幹海帶絲泡發方法介紹")
- 1、其實幹海帶想要泡發最簡單，最直接，也是最懶的方法，就是直接將幹海帶放入清水當中取浸泡，但是浸泡的時間會比較長一些，一般最少需要六到七個小時，如果本身海帶比較幹比較硬的話，那麼有可能要八到九個小時。2、這樣才能把海帶泡發軟，才能製作出好吃的海帶絲。所以用清水泡海帶一...
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![怎樣做涼拌洋蔥海帶絲 做涼拌洋蔥海帶絲步驟]( "怎樣做涼拌洋蔥海帶絲 做涼拌洋蔥海帶絲步驟")
- 1、洋蔥4分之1個、海帶300克、大蒜少許、鮮醬油2勺、鹽1匙、味精少許、芝麻油1匙。2、方法：洋蔥去老皮切絲備用。3、泡發的海帶卷起來切絲。4、大蒜切末，起到增香殺菌的作用。5、適量鹽少許味精。6、少許芝麻油增香，海鮮醬油提鮮，拌勻即可。...
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![涼拌海帶絲家常做法 三個步驟]( "涼拌海帶絲家常做法 三個步驟")
- 1、準備海帶絲2、準備涼拌調料3、涼拌海帶絲方法/步驟1準備海帶絲首先準備幹海帶2兩。市場上有泡開的海帶，有時候不小心買到泡水過久的海帶就不好吃了。買幹海帶回來自己泡開，2兩幹海帶能泡出一大碗來。幹海帶泡水三四個小時左右，要用涼水來泡，中間換水泡一兩次比較好。海帶...
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![蒜茸辣醬海帶絲 怎樣做蒜茸辣醬海帶絲]( "蒜茸辣醬海帶絲 怎樣做蒜茸辣醬海帶絲")
- 1、海帶絲適量，蒜蓉醬適量，生抽適量，米醋適量，鹽適量，雞精適量，糖適量。2、海帶絲清洗乾淨，準備好調料。3、海帶放入鍋裡面煮開至熟。4、將煮熟的海帶絲，放入乾淨的清水中過涼。5、大碗裡面放入調味料，生抽、蒜蓉醬、醋、鹽、雞精、糖等。6、將海帶絲倒入，均勻攪拌。7、攪拌均勻後，...
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![怎樣做涼拌黃瓜海帶 如何做好涼拌黃瓜海帶絲]( "怎樣做涼拌黃瓜海帶 如何做好涼拌黃瓜海帶絲")
- 1、準備好原材料：適量泡發的海帶絲和一根黃瓜。2、海帶絲洗淨並切成小段。3、上鍋燒水，水中放入適量料酒和薑片。4、燒開後放入切好的海帶絲汆水。5、另一邊把洗淨的黃瓜切成薄薄的小片。6、將切好的黃瓜片放入碗中，加入適量鹽抓勻。7、汆過水的海帶絲撈出，放入碗中，再加入黃...
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![海帶絲應該怎麼儲存 海帶絲的功效]( "海帶絲應該怎麼儲存 海帶絲的功效")
- 1、將海帶絲包囊嚴密放到冰箱冷凍，服用時再拿出來放到冷水中侵泡一下就可以恢復原樣。2、用食鹽水醃製，服用前也需要用冷水侵泡一下除鹽。銷售市場上售賣的海帶根便是選用的這類方式。3、海帶絲帶有很多的碘，它具備“鹼性食品之冠的美譽”，前兩年有地區稱很多人都身患粗脖子，...
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![幹海帶絲快速泡發方法 幹海帶絲如何快速泡發]( "幹海帶絲快速泡發方法 幹海帶絲如何快速泡發")
- 1、直接清水浸泡六到七個小時。其實幹海帶想要泡發最簡單，最直接，也是最懶的方法，就是直接將幹海帶放入清水當中取浸泡，但是浸泡的時間會比較長一些，一般最少需要六到七個小時，如果本身海帶比較幹比較硬的話，那麼有可能要八到九個小時。這樣才能把海帶泡發軟，才能製作出好吃的海...
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![海帶絲不能和什麼在一起吃]( "海帶絲不能和什麼在一起吃")
- 海帶絲不能和富含維生素C的食物在一起食用，因為海帶中的大量碘會與維生素C發生反應，使維生素C失去活性，降低其營養價值。所以，海帶絲不能與柑橘類水果、番茄、草莓等一起食用。...
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![燉幹海帶絲需要燉多久]( "燉幹海帶絲需要燉多久")
- 燉幹海帶絲的時間會根據個人的口感偏好和材料的狀況而有所不同，一般來說，燉1小時左右會使海帶絲變得更加韌軟和入味。具體的燉制時間還可以根據個人喜好來調整，嘗試不同的時間，選擇最適合自己口感的燉制時間。...
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![海帶絲炒過夜還可以吃嗎 炒熟的海帶可以隔夜吃嗎]( "海帶絲炒過夜還可以吃嗎 炒熟的海帶可以隔夜吃嗎")
- 1、炒熟的海帶是不可以隔夜吃的，因為海帶生長在海里，含有大量的硝酸鹽。經過一夜時間的發酵，空氣中不乾淨的氣體和細菌會進入到海帶裡，和硝酸鹽產生一系列反應，就會在海帶裡產生大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽對人體是有害的，食用了會危害人體的健康。2、海帶食前不要長時間浸泡。一般...
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![拌海帶絲怎麼做好吃]( "拌海帶絲怎麼做好吃")
- 拌海帶絲是一道非常簡單的菜品，下面是一種做法：材料：-海帶絲：適量-青紅椒絲：適量-大蔥絲：適量-蒜末：適量-醬油：適量-醋：適量-白糖：適量-鹽：適量-食用油：適量步驟：1.將海帶絲用清水沖洗乾淨，泡軟備用。2.在一個大碗中，加入醬油、醋、白糖和鹽，攪拌均勻製成調味汁備用。3.熱鍋加入適量的食...
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![海帶絲怎樣涼拌好吃 涼拌海帶絲怎麼做]( "海帶絲怎樣涼拌好吃 涼拌海帶絲怎麼做")
- 1、原材料：海帶半斤、蒜頭3瓣、適量生抽、適量香醋、適量鹽、適量油、適量辣椒油。2、做法步驟：（1）先將海帶浸泡乾淨，然後把海帶切成細絲，裝盤備用。（2）將蒜頭切成小塊，放進鍋裡小火爆炒，然後將爆炒好的蒜盛到盤子裡。（3）將醋、生抽、辣椒油、鹽和爆香的蒜頭一起調成醬汁，將醬汁稍放一...
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![鹽漬海帶絲要焯水嗎 鹽漬海帶絲如何清洗]( "鹽漬海帶絲要焯水嗎 鹽漬海帶絲如何清洗")
- 1、鹽漬海帶絲需要焯水,海帶絲本就有鹹味，不容易與其它調味食品搭配調味，所以需要把海帶進行焯水或者浸泡，可以有效的降低海帶的鹹味，海帶絲上還有粘稠的液體，焯水後可以有效的減少。2、海帶粘液較多，可以使用冷水沖洗兩遍後，放入沸水中焯水2-3分鐘，表面漂浮起一層沫時就可以將海...
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![腐竹怎麼做好吃 腐竹炒海帶絲怎麼做]( "腐竹怎麼做好吃 腐竹炒海帶絲怎麼做")
- 1、準備材料：腐竹和海帶絲。建議海帶絲買爽口佳的香辣味，炒出來的比較好吃。因為這次圖上的是別的牌子的，吃起來差了不少。這道菜，海帶絲的選擇很重要！2、把腐竹掰段，放在盆裡泡15分鐘。如果喜歡吃爛爛的腐竹，可以選擇用熱水泡。3、在鍋裡倒入較多的油，然後把腐竹撈出來倒入鍋中...
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![麻油海帶絲做法圖解 一道美味的涼拌菜]( "麻油海帶絲做法圖解 一道美味的涼拌菜")
- 1、海帶絲洗淨，切成段。2、鍋加水燒開，下入海帶絲焯燙1-2分鐘。3、撈出放在冷水內投涼，撈出瀝水，放在盆內。4、鍋加油燒熱，下入麻椒小火炸至微焦，關火，麻椒粒撈出不用。5、將辣椒油，蒜末，鹽，白糖，醋放在盆內，澆上麻椒油。6、拌勻即可。...
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![涼拌海帶絲的做法祕方 涼拌海帶絲的做法]( "涼拌海帶絲的做法祕方 涼拌海帶絲的做法")
- 1、準備食材：水發海帶絲200克，西芹50克，熟油辣椒30毫升，醬油15毫升，醋20毫升，花椒粉、雞精、鹽少許，蔥適量，白糖5克。2、西芹、蔥洗淨，西芹切絲、蔥切成細蔥花。3、自制的水發海帶絲放入大碗中，加清水，化冰。4、鍋內加水，開中火煮開，加入西芹絲焯軟，撈入大碗中。倒入海帶絲煮開，關火。將...
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![海帶絲怎麼吃 酸辣海帶絲的做法介紹]( "海帶絲怎麼吃 酸辣海帶絲的做法介紹")
- 1、海帶絲適量，青尖椒3-5個，乾紅辣椒3個，姜適量，大蒜一頭，鹽、糖、以及各種調料適量。2、市場上買來的海帶絲，先用水清洗兩遍，再在開水鍋裡焯一下去腥。3、水開後倒入涼水中再清洗下，然後撈出備用。4、準備配料，姜，乾紅辣椒，以及大蒜全部洗淨切好，放在菜板上備用。5、準備尖椒，洗淨切...
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![海帶絲吃不完可以冷凍嗎 海帶冷凍起來可以嗎]( "海帶絲吃不完可以冷凍嗎 海帶冷凍起來可以嗎")
- 1、海帶絲吃不完可以冷凍；海帶洗乾淨後，切絲或片按每次的用量裝成小袋密封冷凍，需要時取用；但保質期不要過長（一般不超60天為好）海草是指生長於溫帶、熱帶近海水下的單子葉高等植物，是一類生活在溫帶海域沿岸淺水中的單子葉草本植物。為大葉藻科植物大葉藻ZosteramarinaL.的全草...
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![家常涼拌海帶絲的做法 怎麼做涼拌海帶絲]( "家常涼拌海帶絲的做法 怎麼做涼拌海帶絲")
- 1、原料：海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。2、幹海帶在高壓鍋中蒸4分鐘。3、洗乾淨後水發，勤換水。4、取泡發好的柔軟的海帶切絲，在開水中焯一下，瀝乾水分。5、加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻拌勻。6、另起油鍋，下入切好的紅椒，...
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![涼拌海帶絲的家常做法簡單 怎麼做涼拌海帶絲]( "涼拌海帶絲的家常做法簡單 怎麼做涼拌海帶絲")
- 1、原料：海帶、蒜蓉、辣醬、蠔油、糖、醋、薄荷、白芝麻。2、海帶提前泡兩小時清洗乾淨，切絲備用。3、鍋中放水放海帶絲煮五分鐘。4、煮好了，撈起過涼水。5、瀝乾水放到碗中，加蒜蓉，蠔油，辣醬，醋，糖，小魚乾粉，小米椒拌均勻。6、裝到適合的小碗中撒上白芝麻，用薄荷裝飾一下，美味的涼拌...
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![怎麼拌海帶絲超級好吃 涼拌海帶絲做法]( "怎麼拌海帶絲超級好吃 涼拌海帶絲做法")
- 原材料：海帶半斤、蒜頭3瓣、適量生抽、適量香醋、適量鹽、適量油、適量辣椒油。做法步驟：1、先將海帶浸泡乾淨，然後把海帶切成細絲，裝盤備用。2、將蒜頭切成小塊，放進鍋裡小火爆炒，然後將爆炒好的蒜盛到盤子裡。3、將醋、生抽、辣椒油、鹽和爆香的蒜頭一起調成醬汁，將醬汁稍放一...
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![海帶絲怎麼涼拌 海帶絲如何涼拌]( "海帶絲怎麼涼拌 海帶絲如何涼拌")
- 1、小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後撒上香菜即可。...
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![涼拌海帶絲正宗的做法]( "涼拌海帶絲正宗的做法")
- 材料:1.海帶絲250克2.蔥薑蒜適量3.醋5勺4.醬油2勺5.糖2勺6.食用油適量7.香油適量8.辣椒油適量9.香菜適量步驟:1.海帶絲放入開水中焯水至變軟，撈出放涼備用。2.將蔥薑蒜切碎備用。3.熱鍋冷油，倒入蔥薑蒜爆香。4.加入醬油，糖，醋，辣椒油，翻炒。5.將海帶絲加入鍋中翻炒均勻。6.放入...
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![炒海帶絲的做法大全家常 炒海帶絲的烹飪方法]( "炒海帶絲的做法大全家常 炒海帶絲的烹飪方法")
- 1、做法一。材料：海帶500克、胡蘿蔔1根、洋蔥半個、火腿2根、蔥薑蒜、油、鹽、生抽、香醋。做法：海帶絲切段；胡蘿蔔洗淨切絲；洋蔥去外皮洗淨，切絲；火腿切絲。炒鍋入油，五成熱時下蔥薑蒜爆鍋，倒入洋蔥先煸炒，再下胡蘿蔔絲炒至半熟時倒入海帶絲和火腿絲炒。最後調入鹽，少許生抽，1匙香...
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![酸甜海帶絲的做法大全 幾種做酸甜海帶絲的簡單做法]( "酸甜海帶絲的做法大全 幾種做酸甜海帶絲的簡單做法")
- 1、涼拌酸甜海帶絲：（1）海帶絲買回來放水中浸泡半小時。（2）鍋中放水煮沸，倒入海帶絲，焯水5分鐘，撈出海帶。（3）海帶過一下冷水，剪成適宜的長度，蒜壓成泥。（4）起油鍋，油熱後，關火，利用油溫爆香蒜泥，加入麻油，生抽，鹽，糖，醋，攪拌均勻。（5）倒入海帶絲，和調味料進行攪拌，然後盛盤。2、酸甜海帶絲：（1）焯過水的...
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秀美範
