![減肥需知：8大營養，女性減肥必補]( "減肥需知：8大營養，女性減肥必補")
- 白領女性一直是人們矚目的焦點。在這些光環背後，巨大的工作壓力卻使她們不得不告別規律的生活——三餐不按時，在外就餐營養差都成為健康隱患。富含維生素e的主要是堅果類食物，如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳類、蛋類、麥芽等。白領女性一直是人們矚目的焦點。她們不僅年輕...
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![買房利率上調怎麼回事 買房需知]( "買房利率上調怎麼回事 買房需知")
- 1、為堅決貫徹落實“房子是用來住的，不是用來炒的”定位和房地產市場長效管理機制，在改革完善貸款市場報價利率(LPR)形成機制過程中，確保區域差別化住房信貸政策有效實施，保持個人住房貸款利率水平基本穩定，維護借貸雙方合法權益，自2019年10月8日起，新發放商業性個人住房貸款利...
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![英語面試需要注意什麼 三個要點需知]( "英語面試需要注意什麼 三個要點需知")
- 1、注意英語時態的變化運用，應聘者在參加英語面試前大都作過充分的語言知識的準備與練習。2、尊重個人及文化差異，任何面試都帶有一定程度的主觀性。在英語面試的過程中，應當儘量避免由於對英語語言的駕馭能力不足，而引發的不敬甚至冒犯。3、以英語為載體，展示工作才能。一般...
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![出國留學資金條件是個大學問 四點基本常識需知]( "出國留學資金條件是個大學問 四點基本常識需知")
- 1、出國留學的資金條件是個大學問，像資金證明並不是開得越早越好的。基本上所有熱門留學國家在遞交簽證時都需要資金證明。資金證明主要的用處是幫助獲得簽證。2、保證金儲存時間要準備好。要留有充足的時間準備和儲存保證金，不能留到簽證最後一刻才進行。3、攜帶信用卡出...
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![羊絨衫保養方法 清洗時的注意事項需知]( "羊絨衫保養方法 清洗時的注意事項需知")
- 我們在清洗羊絨衫的時候，應該儘量使用專用的洗劑，這樣能夠使羊絨衫保持柔軟，也不會使它變形。除此之外，我們在購買羊絨衫時，也應該著重看它的價格和成分表。中秋節過完了，意味著天氣也會逐漸轉涼的，大家都要開始準備一些秋冬的衣服了，其中羊絨衫就是大家秋冬季節要穿的，它柔軟舒適...
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![紋繡紋眉您知道多少 帶您瞭解需知小貼士]( "紋繡紋眉您知道多少 帶您瞭解需知小貼士")
- 紋眉是紋繡的一種，在當今十分流行。如今流行的眉毛有很多：霧眉、一字眉、標準眉、高挑眉、柳葉眉等等。您對紋眉瞭解多少呢，下面為您來介紹紋繡紋眉。紋眉是一種非常流行的美容方式，它主要是用一些染料紋出一款適合愛美者的眉毛。紋眉之後女孩子們可以不用每天畫眉毛，十分方便...
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![舊樓加裝電梯需知事項 注意安裝人員的安全]( "舊樓加裝電梯需知事項 注意安裝人員的安全")
- 1、管理協調機關2、申報準備3、方案設計要求4、報建程式方法/步驟1管理協調機關。相關部門按照各自職能做好既有住宅加裝電梯的審批和管理工作，並對既有住宅加裝電梯工作予以協助和協調2申報準備。舊樓加裝電梯必須有2/3以上業主同意，制定出加裝電梯的費用平攤，並向當檔案館...
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![共享汽車能開回老家嗎 春節需知]( "共享汽車能開回老家嗎 春節需知")
- 交通安全法中的相關規定是最高時速低於70公里的車輛不得進入高速公路，而共享汽車的最高時速一般可以達到80公里。因此從理論上來說，共享汽車是可以上高速的，除非共享汽車平臺規定不允許使用者駕駛共享汽車上高速行駛。...
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![天津居住證和暫住證的區別 住戶需知]( "天津居住證和暫住證的區別 住戶需知")
- 1、暫住證和居住證都是由公安機關辦理髮放。2、暫住證是以前流動人口的在本地暫時居住的證明，現在由於城市管理各方面原因，現在有不少的省市廢棄暫住證，而改為發放居住證。3、居住證辦理條件1.在津辦理居住登記滿6個月，且擬繼續在津居住的外省市戶籍人員2.未滿16週歲、在津就...
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![小車逆向行駛撞大車怎麼處理 駕車需知]( "小車逆向行駛撞大車怎麼處理 駕車需知")
- 1、要看看他有沒有駕駛證，但是逆行絕對是全責的。2、有時也要看車道，如果你在非機動車道撞了，要具體問題具體看待。3、交強險是在你全責的情況下進行全額賠付，半責就是半額賠付。4、如果全責，交強險會賠付他車輛損失，人員傷亡的醫療喪葬費。...
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![適當壓力對學生的好處 四點好處需知]( "適當壓力對學生的好處 四點好處需知")
- 1、急中能生智。低水平的壓力可以刺激大腦產生一種名叫神經營養因子的化學物質，並加強大腦神經元之間的連線。這說不定就是運動這種物理壓力能夠幫助提高人體效率和注意力背後的操作機制。2、一些在動物身上進行的研究也表明人體對於壓力的快速反應能夠短暫地激發人的記憶...
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![外耳道發炎不能吃什麼 兩點需知]( "外耳道發炎不能吃什麼 兩點需知")
- 1、外耳道發炎不能吃辛辣食物、海鮮、冰冷食物如冰淇淋，酒等。2、外道炎是外耳道的侷限性的炎症或者是瀰漫性的炎症，臨床上引起外道炎的原因很多。那麼外道炎是一個炎症，所以在飲食上首先飲食要清淡，對於那是辛辣刺激性的食物，如姻酒，辣椒等，那麼不能吃，這是一個。第二點，要注意有...
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![訂車合同注意事項 訂車需知]( "訂車合同注意事項 訂車需知")
- 1、標的要明確約定汽車的品牌、汽車標識號碼、發動機號碼、汽車程式碼(車架號)等汽車本身應有的要素，尤其是汽車程式碼與汽車標識號碼同時寫明，防止汽車經銷商掉包;車輛主要配置、顏色(具體到座椅顏色)、手排還是自排以及隨車交付的檔案等;2、價款要明確銷售商報價包含的內容，應...
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![瘦臉針多久有效果 這幾大注意事項需知]( "瘦臉針多久有效果 這幾大注意事項需知")
- 隨著社會的進步人們的審美觀念也不一樣了，很多人追求的是瘦臉了，以至於很多人會選擇去打瘦臉針。那麼瘦臉針多久會有效果呢？想瘦臉的美眉跟過來哦！在這個多變的社會中，有些女性朋友們為了讓臉部變得比較小，就會通過各種途徑達到瘦臉的目的，而瘦臉針就是近期她們都十分推崇的一種...
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![俯臥撐練胸肌效果怎麼樣 其注意事項你需知]( "俯臥撐練胸肌效果怎麼樣 其注意事項你需知")
- 練胸肌的方法有各種各樣，在健身房裡面也有很多可以練胸肌的器材。你知道怎麼練胸肌嗎？你知道有不用器材就可以練胸肌的方法嗎？今天我們就來聊聊俯臥撐練胸肌。一般的女人都喜歡男人廣闊的胸襟，因為這樣才有更多的安全感。而俯臥撐練胸肌就是一個很不錯的方法。男人練習俯臥撐...
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![80後買房需知的8個注意事項 80後買房需要注意什麼]( "80後買房需知的8個注意事項 80後買房需要注意什麼")
- 1、買房要貸款，借款貸款相結合而今房價高漲，如果僅僅靠自己的那點工資來付首付，不知道要等到何時，因此，不管怎樣，父母的支援是80後最堅實的後盾。多少父母都會給予孩子們一些支援。如果可以從親朋好友那裡借到錢，總比銀行好百倍。同時，不能完全做啃老族，貸款買房也是有必要的。不...
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![為什麼會長魚鱗痣 你需知的小知識]( "為什麼會長魚鱗痣 你需知的小知識")
- 魚鱗病，又被稱為是蛇皮病，是一種常見的角化障礙性面板病，雖然危害並沒有那麼大，但會嚴重影響一個人的美觀。想要更加清楚魚鱗痣，首先要了解魚鱗痣是怎麼長出來的。有些小夥伴們，會發現自己的手上，突然冒出了一個個突起的，或是與面板一樣的顏色，或是棕褐色的類似泡泡一樣的東西，只是...
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![體溫計怎麼看 居家需知]( "體溫計怎麼看 居家需知")
- 1、看刻度和數字中間的三稜的地方，三稜的地方就是起到放大的作用。2、兩根手指捏住體溫計上端，並輕輕地晃，就能看到一條金屬線。3、使用前先將體溫計的水銀汞柱甩到35℃以下，將體溫計水銀端放在腋下及腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊，以免脫位或者掉落。4、測量五到十分鐘，取出體溫...
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![旅遊注意事項需知 旅遊注意事項需知有哪些]( "旅遊注意事項需知 旅遊注意事項需知有哪些")
- 1、旅途中注意飲食衛生：只進食完全熟透的食物，避免進食半熟的海產食物，包括貝殼類。只飲用煮沸的水、由信譽良好的公司製成的瓶裝飲品，以及經消毒的奶或其製品。避免飲用加入來歷不明的冰塊的飲料;不要光顧無牌路邊熟食檔;緊記進食前和如廁後一定要洗手。2、避免蚊子傳播的疾...
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![新手怎麼養貓 新手養貓需知事項]( "新手怎麼養貓 新手養貓需知事項")
- 如今許多人都會想養一隻可愛的小貓陪伴自己，但想要養出健康的小貓咪並不是一件簡單的事，很多新手主人不知道該怎麼養貓。那麼今天就來給大家分享一些新手養貓的注意事項。做好養小貓前的準備工作首先需要收好家裡的刀具、易碎品，防止小貓受傷。收好家中的巧克力、咖啡、各種...
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![白領需知 頸椎病的保健方法]( "白領需知 頸椎病的保健方法")
- 對於很多白領女性來說，頸椎病已經成為她的惡友了。每當它來拜訪時怎麼坐都坐不住。特別是隨著天氣的變冷，頸椎越來越疼。因冬天冷，越來越不想活動脖子，因而在冬季頸椎病越來越嚴重。女性要特別注重白領保健。那麼，在寒冷的冬天要如何才能預防頸椎病呢?方法/步驟1早晨起床的時...
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![dnf智力有什麼用 遊戲玩家需知]( "dnf智力有什麼用 遊戲玩家需知")
- 1、DNF智力值作用是影響你所裝備的武器的魔攻屬性。2、1點智力取決於你的魔攻（武器的0.05%）也就是如果說你的武器的魔攻屬性是300，智力值是15那麼：300（武器本身魔攻）X15（武器本身智力）X0.05（智力換魔的比例）+300（武器本身魔攻擊）=525，這個就是你裝備該武器所得的魔攻。...
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![婦科檢查正常為什麼不懷孕 夫妻需知]( "婦科檢查正常為什麼不懷孕 夫妻需知")
- 1、不孕不育是指夫妻雙方問題。2、女性排除不排卵，輸卵管通暢等懷孕條件後，如還是未孕，男方則應該檢查。3、排卵期是指月經來前的14天，高受孕率。...
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![自然分娩常識需知 避免無知少麻煩]( "自然分娩常識需知 避免無知少麻煩")
- 自然分娩是一件複雜且持續時間長的事情，有很多基本常識是孕婦以及身邊的人都需要知道的。常識性的問題往往是很基本的，也是很重要的。它們在關鍵環節起著非常重要的作用。自然分娩客觀來說，相比於其他分娩方式，所承受的痛苦是比較大的。在現實情況中，很多孕婦由於受不了陣痛之...
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![孕晚期水腫怎麼辦 這些常識孕婦需知]( "孕晚期水腫怎麼辦 這些常識孕婦需知")
- 10月懷胎，辛苦了準媽媽。在孕晚期的時候，特別多事情需要注意，家裡人也要多關心準媽媽們，因為她們懷著的是一個生命，一個希望。今天，我們就來聊聊孕晚期那些事。準媽媽們辛苦熬過了孕前期、和孕中期，終於來到了孕晚期這一關。熬過這一關，你就可以順順利利和你的小天使見面了。孕晚...
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秀美範
