- 1、多喝水。脫水與精神表現下降有關。給你的孩子倒一大杯冷水,讓他們慢慢地喝。你可以和他們一起嘗試一下,觀察一下這對你自己神經系統的鎮靜作用。2、大聲唱出來。每個人都知道隨著你最喜歡的歌曲搖擺時的那份愜意和放鬆。但研究表明,大聲唱歌的身體行為,即使是跑調了,也會釋...
- 16427
- 1、學會尊重。孩子叛逆期的產生是因為孩子獨立意識和自我意識日益增強,希望擺脫承認的控制,那麼這個時候家長就要學會尊重孩子的選擇,生活中的一些大小事,給孩子主動權,讓他們覺得受到了尊重,從而減少孩子的叛逆行為。2、不要過分責罵。國中時期的男孩子已經有了強烈的自尊心,強...
- 10914
- 1、要因時因勢地教育,千萬別以偏激治偏激,切忌不要對孩子動怒,否則會適得其反;2、跟他好好的談一談,像朋友一樣地去溝通,而不是以老師或長輩的身份去管教,試著理解他,站在他的角度上理解他,然後再順著他的思路引導他回到正常的範圍內,必要時進行心理治療。...
- 11434
- 1、別和叛逆期的女孩子硬來。叛逆期別要和她硬來,只能原諒或體諒,讓她自己體會,加上你們的勸導,她會隨著長大而明白的。如果她做錯某事,別打別罵,體諒她,她就安靜想,慢慢就明白了。人的思想會隨著長大而成熟,叛逆期是小孩長大必經過的。2、放下架子,做女孩子成長的“軍師”。青春期...
- 15235
- 1、用平常心去面對。孩子早戀,其實沒什麼好大驚小怪的。我們自己也是從這個時期過來的,誰的心裡沒有過美好的嚮往呢?你沒有過初戀嗎?只不過你的初戀很隱蔽罷了!但說實在的,初戀應該是最美好的,也是一生中最珍貴的回憶。2、不要粗暴的對待早戀的孩子,孩子的發育有早有晚。發育早的...
- 28284
- 1、自我調節:高三學生需要了解自己壓力和焦慮的來源,可以針對自己情況制定一份學習計劃,每天按照計劃來完成學習任務。注意勞逸結合,學習之餘適當進行運動、聽歌、與朋友聚會等活動,不要注意力都在學習上,該放鬆就要放鬆。2、與周邊人溝通:高三學生感覺壓力和焦慮比較大時,及時與...
- 30388
- 1、國中生談戀愛大多都是因為對異性的好奇,所以一般這樣的戀愛都是很不負責任的,那麼面對這樣的情況,家長們首先要根據自己的人生經驗,來給國中生們講講什麼是真正的戀愛,要告訴國中生們,談戀愛是需要負責任的。2、並且家長們要告訴國中生們,如果想要談戀愛,那麼一定要注意很多事...
- 30066
- 1、與孩子溝通,鼓勵孩子與同學正常交往,包括那個喜歡的人。很多孩子對情感來自於自己的想象或對對方某一特質的欣賞。2、深入的交往,其一、可以更好的綜合瞭解,弄清楚自己的情感為何,如是愛,是喜歡,還是僅僅是好感等等,而不是執著於自己的認知;其二、無論最終情感為何,正常的交往...
- 3521
- 1、不要給孩子增加太多的學習負擔。有的家長經常課後給孩子補課,或者給孩子買各種複習資料,讓孩子拼命刷題提高成績。其實刷題不是提高學生成績的好方法。相反,刷題會增加孩子的學業負擔,反而會讓孩子厭學。2、不要給孩子定太高的目標。每個孩子的學習能力不同,每個孩子擅長的...
- 20993
- 1、高二學生出現厭學情緒,首先要找到原因,然後再去對症下藥,這才是最佳的解決辦法,否則只能是毫無頭緒,最後導致輟學或者是落榜的後果。厭學可能是因為孩子學習壓力太大,不想在繼續學習了,也可能是因為在班裡有了暗戀的物件,心理情緒波動很大,無法安心學習。2、無論是哪種情況,孩子...
- 13237
- 1、首先,孩子面對一個陌生的環境,擔心是很正常的。在家裡住習慣了,身心都能放鬆。一旦面臨一個陌生的環境,他就會莫名地感到沒有安全感。比如跟室友的關係,能相處的好嗎?再比如熄了燈,室友們會及時安靜下來嗎?還有宿舍裡的規章制度嚴格嗎?自己會不會失眠?這都是即將面對的事情。心...
- 21011
- 1、保持情緒平穩:可通過保持孩子情緒平穩,來逐漸疏導孩子的焦慮心理。如平和地與孩子進行溝通和交流,尊重孩子的個人想法,給孩子講一些容易理解的正能量、溫情故事,讓孩子進行深呼吸等,有助於緩解孩子焦慮的心理;2、保持良好生活習慣:讓孩子保持良好的生活習慣,保持充足的睡眠,避免...
- 18688
- 1、鼓勵孩子多與他人交流思想,減少對他人的猜疑:很多孩子出現偏執,跟他不願與別人交流有關,因此,你平時應該多鼓勵自己的孩子,多跟別人交流,不要去猜疑別人。要給他樹立正確的觀念,減少他與別人的隔閡。2、給孩子創造機會,讓他關愛別人:要讓孩子學會幫助別人,瞭解別人的難處,這樣才能...
- 9959
- 1、要時常關注孩子,孩子遇到困難,有了心理壓力,不一定主動的說,要多關注孩子的身心變化,耐心陪伴開導,多與孩子談心,當孩子感到有心理壓力時要鼓勵他們把心裡話講出來,此時家長應該認真傾聽,讓他們感到被重視,被關注,覺得父母是他們可信賴的朋友,給他們愛和溫暖,緩解心裡的壓力。2、父...
- 14836
- 1、家長在這件事上千萬不要做棒打鴛鴦的那根棒子,因為有的時候越是棒打鴛鴦,鴛鴦們卻越緊密。家長要適當的引導,如果孩子是因為好奇心或者爭強好勝的心而走入早戀這一步的,就應該把這種好奇心和好勝心轉移到其他的事情上,這樣對於早戀就不感興趣了。2、當發現孩子早戀時家長要...
- 7034
- 1、心理建設很重要。相信很多媽媽都遇到過類似的問題,我們首先應該給孩子做好心理建設,告訴他人生當中會有很多朋友,而且隨著年齡的增長朋友會越來越多,同時我們也會丟失一些朋友,暫時沒有朋友沒關係,讓孩子不要被類似的事情困擾。2、培養社交能力。如果孩子在學校沒有朋友,通常...
- 7783
- 1、平時要做好榜樣,以身作則,管理好自己的情緒。在家不要動不動就發火煩躁,在外面不要過於斤斤計較,更不要吵架罵人甚至動手,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空,給孩子樹立好的榜樣。2、引導孩子學會理性表達自己的情緒,家長不要高高在上盛世凌人,更不要怒吼來壓制孩子的情緒,要讓孩子...
- 26441
- 1、要幫助孩子樹立學習自信。自信是成功的重要祕訣,我們在平時孩子學習、生活中要多留心,當孩子有進步時記得要表揚和鼓勵,也就是降低要求會發現一些閃光點,讓孩子體驗到成功的喜悅,逐漸讓孩子建立自信,學習積極性和主動性也會提高不少,厭學情緒也會慢慢弱化。2、要提供和諧、輕...
- 5957
- 高二學生厭學是一個常見的問題,通常是由於學業壓力大、學習方法不當、興趣愛好缺乏等原因引起的。在面對這個問題時,作為家長可以採取以下措施來開導孩子。首先,家長應該瞭解孩子的具體情況,與孩子進行溝通。在瞭解孩子的學業情況、學習動機和學習困難的基礎上,與孩子進行交流...
- 11002
- 1、認真傾聽孩子的心聲,如果父母想要安慰孩子那麼就一定要明白他們內心的想法,所以一定要傾聽他們的心聲。如果父母對於孩子的內心想法不是很清楚那麼就很難針對性的解決問題,甚至還很容易起到相反的效果。所以,瞭解孩子的心聲是非常重要的。2、引導孩子化壓力為動力,當孩子遇...
- 5536
- 1、九年級的孩子,正處於國中升高中的升學關鍵階段。如果孩子的學習水平不夠,或者家長給予孩子的精神壓力過大,都會使孩子產生厭學情緒。孩子厭學需要引導排解。2、檢查孩子的作業成績,看是不是因為孩子成績跟不上。這種情況就需要及時補習。3、家長給予孩子的升學精神壓力不要...
- 25556
- 1、孩子不想上學愛玩愛鬧,這是孩子的天性,他體會不到將來到社會上可能因文化知識不夠而吃苦。管教越多,孩子的逆反心理會更嚴重。此時家長可適當地放手,不要管得太緊,給予孩子一定的決定權,讓他選擇他喜歡做的事情並給予支援,讓他在做自己喜歡做的事情明白學習的重要,到時家長適...
- 5583
- 1、安撫孩子的情緒,理解孩子的心情。孩子和室友鬧了矛盾,孩子被室友孤立了,孩子很痛苦,家長知道後要安撫孩子的情緒。千萬不要批評孩子,要有一份同情心和同理心,要努力勸說孩子,要站在孩子的角度去想這件事。孩子被室友孤立了,此時他的內心很痛苦,他可能想哭,家長要允許孩子哭,允許...
- 14270
- 1、在孩子不想上學的時候,冷靜一下,拿出來紙和筆,在紙上寫出來上學和不上學的利和弊,引導孩子分析,冷靜的思考一下,做出對自己最好的決定。2、多想一些上學讓孩子開心的事,比如上學可以很充實,可以接觸到很多的同學,可以學到新知識,可以讓自己更加努力。這樣就不會反感學習了。3、...
- 17226
- 1、及時溝通:孩子回到家時,家長可以選擇合適的時機與孩子進行良好交流,在此期間可以談些愉快的話題。因為這樣的行為可以較好地緩解孩子白天在學業上的壓力,也可以讓孩子感受到父母對自己的關心。2、合理宣洩:高中階段的孩子本身就處於高壓狀態下,家長們應該陪著孩子們適...
- 6602