孕婦冬天需要注意哪些 孕婦冬季需注意些什麼
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1、目前處於冬季,外界氣溫較低,懷孕期間孕婦身體比較虛弱,平時需要注意飲食起居,預防感冒的,平時適當新增衣物,多喝水,飲食均衡,避免食用辛辣生冷食物;
2、適當活動鍛鍊,避免過度勞累,保持良好的睡眠,定期做孕檢,居室一定要通風換氣,以保持溫、溼度適宜。
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1、目前處於冬季,外界氣溫較低,懷孕期間孕婦身體比較虛弱,平時需要注意飲食起居,預防感冒的,平時適當新增衣物,多喝水,飲食均衡,避免食用辛辣生冷食物;
2、適當活動鍛鍊,避免過度勞累,保持良好的睡眠,定期做孕檢,居室一定要通風換氣,以保持溫、溼度適宜。