吃了芒果多久才能吃蒜

吃完芒果後，如果想吃蒜的話，建議等待至少30分鐘。這是因為芒果含有一種叫做芒果素的物質，服用後可能會引起口腔瘙癢、口舌腫脹等不適感。等待一段時間後可以讓芒果素的作用降低，減少不適感。