黑糖和牛奶能不能一起喝

黑糖和牛奶是可以一起喝的。很多人喜歡將黑糖加入牛奶中製作黑糖牛奶飲品，這種組合口感豐富，也具有一定的營養價值。黑糖中含有豐富的礦物質和維生素，牛奶則含有蛋白質和鈣等營養物質，兩者的搭配可以為身體提供多種營養。需要注意的是，如果搭配飲用，最好選擇純牛奶，避免新增過多糖分和其他新增物對健康造成不良影響。