茴香菜能生吃嗎 生吃茴香菜可以嗎
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1、茴香菜可以生吃,茴香菜生吃並沒有任何的危害,也沒有毒素。
2、茴香總共分為兩種,一種是大茴香,另一種是小茴香,作為香料,是可以生吃的,但是在生吃的時候口感較差,建議涼拌或者是包餃子,以及炒熟之後吃效果比較好。
3、茴香含有的營養是比較豐富的,適當的吃一些茴香可以補充身體所需的營養,但是避免一次性吃的太多。在平時也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吃一些單一的食物。
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