苦茭不能和什麼一起吃
- 飲食文化
- 關注:2.16W次
苦茭不宜與酸性食物一起食用,因為酸性食物可能會中和苦茭中的草酸鈣,影響營養吸收。例如檸檬、醋等酸性食物就不宜與苦茭一起食用。另外,苦茭也不適宜與寒涼的食物一起食用,以免損傷脾胃。
標籤:
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-tw/shenghuo/yinshi/ejg9oe.html
苦茭不宜與酸性食物一起食用,因為酸性食物可能會中和苦茭中的草酸鈣,影響營養吸收。例如檸檬、醋等酸性食物就不宜與苦茭一起食用。另外,苦茭也不適宜與寒涼的食物一起食用,以免損傷脾胃。