新鮮桑葉泡水喝的正確方法 新鮮桑葉怎麼泡水
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1、將桑葉和菊花洗淨,放入杯中;注入適量沸水,放入冰糖;攪拌均勻,蓋上杯蓋;沖泡5~10分鐘,即可飲用。
2、新鮮桑葉如果直接泡水喝,需要選擇煮沸的開水加蓋泡,泡10-15分鐘左右,最好是使用保溫的不鏽鋼杯,使水溫一直處於較高溫度,以便藥物的有效成分充分釋出。在有條件的情況下,建議還是用水煎方式,通常煎煮時間為10-15分鐘,注意不宜久煎,以免破壞藥液成分,影響藥效。
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